Newsitamea.gr

Tag : ενυδάτωση

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πεπόνι: Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και βελτιώνει την πέψη

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής, μας ξεδιψά και παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών. Διαβάστε γιατί πρέπει να προσθέσετε άμεσα το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi Nika
Efi Nika
Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να πίνετε περισσότερο νερό – Και πόσο πραγματικά χρειάζεστε

Efi Nika
Efi Nika
Στον ανθρώπινο οργανισμό, το 70-75% της άλιπης μάζας αποτελείται από νερό, επομένως είναι πολύ σημαντικό να πίνετε αρκετό νερό καθημερινά. Το σημερινό άρθρο θα σας...
ΥΓΕΙΑ

6 κινήσεις που ανακουφίζουν από το ενοχλητικό κρυολόγημα

newsitamea
newsitamea
Το φθινόπωρο είναι εδώ, το ίδιο και οι ιοί του κρυολογήματος που μας ταλαιπωρούν κάθε χρόνο. Τι κάνουμε λοιπόν αν μας χτυπήσουν την πόρτα; Αυτές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί το να πίνεις νερό όλη τη μέρα δεν είναι καλή ιδέα;

Efi Nika
Efi Nika
Ξέρεις ότι η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την εμφάνιση και την υγεία σου. Τα παρακάτω όμως ίσως δεν τα γνωρίζεις. Η αφυδάτωση είναι ένα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το καλοκαιρινό φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και βελτιώνει την πέψη

Sofia Pagoni
Sofia Pagoni
Είναι αναπόσπαστο συστατικό της καλοκαιρινής μας διατροφής, μας ξεδιψά και παράλληλα ενισχύει τον οργανισμό με πλήθος θρεπτικών συστατικών. Διαβάστε γιατί πρέπει να προσθέσετε άμεσα το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αφυδάτωση; 5 τρόφιμα που μας ξεδιψούν περισσότερο από το νερό

Efi Nika
Efi Nika
Η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι αμελούμε την πόση νερού, μια συνήθεια που καθίσταται σημαντικότατη καθώς ανεβαίνει ο υδράργυρος. Εν μέσω καύσωνα λοιπόν ας φροντίσουμε...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Χαλάρωση δέρματος: 10 εύκολοι τρόποι σύσφιξης που θα μεταμορφώσουν την εμφάνισή σας-ΦΩΤΟ

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Η σύσφιξη του χαλαρού δέρματος είναι μία δύσκολη διαδικασία, ωστόσο, υπάρχουν συγκεκριμένοι τρόποι για να την πετύχετε. Το χαλαρό δέρμα είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που...
ΥΓΕΙΑ

Υπόταση: Οι 2 λόγοι που «ρίχνουν» την πίεση τόσο χαμηλά

Efi Nika
Efi Nika
Ζαλάδα, αδυναμία και τάση για λιποθυμία. Όσοι ταλαιπωρούνται από υπόταση γνωρίζουν καλά τα συμπτώματα. Ποιοι είναι οι κυριότεροι λόγοι που ρίχνουν την αρτηριακή πίεση και...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Αύξηση βάρους: 5 λόγοι που παίρνεις κιλά χωρίς να το καταλαβαίνεις, εκτός από το φαγητό και τα γλυκά

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Για την αύξηση του σωματικού βάρους δεν ευθύνονται μόνο οι μεγάλες ποσότητες φαγητού και γλυκών, αλλά και μία άλλη σειρά παραγόντων, που δεν πηγαίνει καν...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα του καρπουζιού: Χάστε 5 κιλά σε μία εβδομάδα – Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά

Newsitamea@
Newsitamea@
Η δίαιτα με καρπούζι είναι μία πολύ αποτελεσματική χημική δίαιτα, αφού μπορείτε να χάσετε έως πέντε κιλά σε μόλις επτά ημέρες. Το καρπούζι είναι ένα...
NEWS FEED ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε 8 ποτήρια νερό καθημερινά-ΦΩΤΟ

newsitamea
newsitamea
Η καλή ενυδάτωση του οργανισμού είναι σημαντική για πολλούς λόγους και σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι πρέπει να προσπαθείτε να πίνετε οκτώ ποτήρια νερό καθημερινά....