Newsitamea.gr

Tag : λυκοπένιο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το δροσιστικό αντικαρκινικό φρούτο που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την όραση

Efi Nika
Efi Nika
Το καρπούζι αποτελεί ιδανική πηγή αντιοξειδωτικών και θρεπτικών συστατικών χάρη στα οποία ενυδατώνει τον οργανισμό και τον προφυλάσσει από πλήθος προβλημάτων υγείας. Τα πρώτα καρπούζια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ντομάτες: 7 λόγοι για να τις προσθέσουμε σε κάθε γεύμα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Αν δεν την λατρεύετε ήδη, σας παραθέτουμε επτά λόγους για να εντάσσετε την ντομάτα σε κάθε πιάτο Είναι πεντανόστιμη, ζουμερή, δροσερή, έχει ελάχιστες θερμίδες και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Ζυμαρικά: Πώς μπορείτε να τα μετατρέψετε σε ένα θρεπτικό και υγιεινό πιάτο

Efi Nika
Efi Nika
Τα ζυμαρικά είναι ένα από τα πιο εύκολα και νόστιμα πιάτα για φαγητό. Είναι ζεστά, θρεπτικά και νόστιμα, αλλά μπορεί να εμπεριέχουν πολλές θερμίδες. Βρήκαμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση

Efi Nika
Efi Nika
Νέα αμερικανική μελέτη αναδεικνύει το ενδεχόμενο ο συνδυασμός λυκοπενίου και σιδήρου, κοινώς ντομάτας και κρέατος, να αφαιρεί τις αντικαρκινικές ιδιότητες του πρώτου, αφήνοντας τον οργανισμό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi Nika
Efi Nika
Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αντιοξειδωτικό καλοκαιρινό φρούτο που προστατεύει καρδιά και μάτια

Efi Nika
Efi Nika
Για πολλούς, αποτελεί το αγαπημένο σνακ του καλοκαιριού. Πόσοι, όμως, γνωρίζουν τα οφέλη κρύβει αυτό το λαχταριστό κόκκινο φρούτο; Ένας από τους λόγους που ανυπομονούμε...
ΥΓΕΙΑ

ΟΔΗΓΟΣ: Αυτές είναι οι 12 απαραίτητες βιταμίνες και οι καλύτερες πηγές τους! Να σε ποιες τροφές θα τις βρεις

newsitamea
newsitamea
Βιταμίνες Α, Β6, Β12, C, D, E, θειαμίνη, λυκοπένιο, νιασίνη, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ: Πού θα τις βρεις στη φυσική τους μορφή; Αυτές είναι οι καλύτερες...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κολοκύθα: Τα οφέλη της για την υγεία και πώς πρέπει να καταναλώνεται

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Η πορτοκαλί κολοκύθα με το αλλόκοτο σχήμα είναι πλούσια σε βήτα καροτίνη, το αντιοξειδωτικό που διασπά ο οργανισμός για την παραγωγή βιταμίνης Α. Η βήτα...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ντομάτα: Έτσι θα αυξήσετε την αντιοξειδωτική και αντικαρκινική δράση της

Newsitamea@
Newsitamea@
Ωμή ή μαγειρεμένη; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να καταναλώνουμε την ντομάτα και γιατί Μαγειρεύετε τις ντομάτες για μόνο λίγα λεπτά για να απελευθερώνουν το...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το λάθος που κάνουμε και η ντομάτα χάνει την αντικαρκινική της δράση

Newsitamea@
Newsitamea@
Νέα αμερικανική μελέτη αναδεικνύει το ενδεχόμενο ο συνδυασμός λυκοπενίου και σιδήρου, κοινώς ντομάτας και κρέατος, να αφαιρεί τις αντικαρκινικές ιδιότητες του πρώτου, αφήνοντας τον οργανισμό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ωμή ή μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Ωμή ή μαγειρεμένη ντομάτα: Πώς να την προτιμάτε και γιατί. Την απολαμβάνουμε ωμή στη χωριάτικη σαλάτα, αλλά και μαγειρεμένη στις σάλτσες για τα μακαρόνια. Όπως...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι καλό μας κάνουν οι κόκκινες τροφές;

Newsitamea@
Newsitamea@
 Τι καλό μας κάνουν οι κόκκινες τροφές. To χρώμα των τροφών λέει πολλά για τα οφέλη τους και οι κόκκινες τροφές βρίσκονται ψηλά στη λίστα...