Newsitamea.gr

Tag : Βιταμίνη Α

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πέψη: Ένας γαστρεντερολόγος μας συστήνει τις 4 απαραίτητες βιταμίνες για την υγεία του εντέρου

Efi Nika
Efi Nika
Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να δείξουμε και για την υγεία...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βιταμίνη Α: Πότε μπορεί να σου προκαλέσει τριχόπτωση – Τι να κάνεις για αυτό

Efi Nika
Efi Nika
Η τοξικότητα της βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει τριχόπτωση: Δείτε πώς συμβαίνει και πόση ποσότητα της βιταμίνης Α χρειάζεστε σε μια μέρα. Ενώ η βιταμίνη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δυνατό καλοκαίρι: Αυτές είναι οι βιταμίνες που χρειαζόμαστε τους καλοκαιρινούς μήνες

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας τους καλοκαιρινούς μήνες: Οι απαραίτητες βιταμίνες το καλοκαίρι και οι πηγές τους. Το καλοκαίρι μπορεί να έχει αργήσει λίγο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πυκνά και υγιή μαλλιά: Τροφές και βιταμίνες για μείωση της τριχόπτωσης με φυσικό τρόπο

Efi Nika
Efi Nika
Η τριχόπτωση μπορεί να σχετίζεται με διαφορετικούς παράγοντες. Οι αιτίες ποικίλλουν από προβλήματα υγείας και ηλικίας μέχρι γενετικά προβλήματα. Ωστόσο, συχνά, μια απλή αλλαγή στη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α – Σημάδια και συμπτώματα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Τι είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης Α; Η βιταμίνη Α είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη που υπάρχει φυσικά σε πολλά από τα τρόφιμα που τρώμε. Είναι σημαντική...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το πορτοκαλί λαχανικό που προστατεύει ανοσοποιητικό, πνεύμονες, καρδιά και όραση

Efi Nika
Efi Nika
Ανακαλύψτε τον πορτοκαλί διατροφικό θησαυρό που κρύβουν τα τραγανά και γλυκά καρότα Για πολλούς λόγους μπορεί κανείς να εντάξει τα καρότα στη διατροφή του (αν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβα: Θρεπτικά όσο τα φρέσκα; Οι ειδικοί απαντούν

Efi Nika
Efi Nika
Τρόφιμα κατεψυγμένα ή σε κονσέρβες από τη μιά μεριά και διατροφική αξία από την άλλη… Μολονότι ασύμβατες έννοιες στο μυαλό των περισσοτέρων, υπάρχουν σημαντικοί λόγοι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Έχετε περιττά κιλά; Η βιταμίνη που προστατεύει την καρδιά σας

Efi Nika
Efi Nika
Πείραμα που έγινε σε παχύσαρκα ποντίκια έδειξε ότι η ανεπάρκεια μιας βιταμίνης συσχετιζόταν με καταστολή γονιδίων στην καρδιά – Για ποια βιταμίνη πρόκειται και ποια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Χοληστερόλη: Το ένζυμο που τη ρίχνει – Το τρόφιμο που το περιέχει

Efi Nika
Efi Nika
Η βιταμίνη Α και η πρόδρομη μορφή της το β-καροτένιο φαίνεται ότι ρίχνουν την χοληστερόλη. Απαιτείται όμως ένα ενεργό ένζυμο που βοηθά στη μετατροπή του...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τα 6 κορυφαία οφέλη της βιταμίνης Α: Σε ποιες τροφές θα την βρείτε

newsitamea
newsitamea
Το σώμα μας δεν παράγει φυσικά τη βιταμίνη Α, αλλά μπορείτε να τη βρείτε σε πολλά τρόφιμα. Διατίθεται και ως συμπλήρωμα διατροφής. Αλλά αν δεν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το θαυματουργό καλοκαιρινό φρούτο που ενυδατώνει και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi Nika
Efi Nika
Αναπόσπαστο κομμάτι των καλοκαιρινών διακοπών, το καρπούζι δε θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των καλοκαιρινών φρούτων, καθώς εκτός από τη γλυκάδα του, προσφέρει και πολλά οφέλη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Βιταμίνη Α: Ένα εκπληκτικό θρεπτικό συστατικό που πρέπει να αυξήσετε στη διατροφή σας – Πού μπορείτε να τη βρείτε

Efi Nika
Efi Nika
Η βιταμίνη Α είναι ένα θρεπτικό συστατικό που βοηθά να διατηρείτε τα μάτια και το δέρμα σας υγιή. Βοηθά επίσης το σώμα σας να καταπολεμήσει...