Πολλοί από εμάς έχουμε τη συνήθεια να γεμίζουμε ξανά τα μίας χρήσης πλαστικά μπουκάλια με νερό, επιδιώκοντας να εξοικονομήσουμε χρήματα και να περιορίσουμε τον όγκο...
Οι καλύτερες πρακτικές για υγιεινό μαγείρεμα Παρά τα όσα μπορεί να σας έχουν πει, δεν χρειάζεται να πλύνετε το ωμό κοτόπουλο ή οποιοδήποτε άλλο πουλερικό...
Εάν οι διατροφικές ατασθαλίες των προηγούμενων ημερών δε σας άφησαν μόνο περιττό βάρος αλλά και κατακράτηση υγρών, ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών για να απαλλαγείτε...
Μπλοκάρει η διαδικασία της πέψης όταν πίνουμε νερό με το φαγητό; Χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά; Επιστημονικές έρευνες δίνουν τις απαντήσεις. Από την παιδική ηλικία ακόμα,...
Το νερό είναι ένα απαραίτητο και πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για πλήθος ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού. Γι’ αυτό και πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση...
Το εμφιαλωμένο νερό είναι γεμάτο με έως και 100 φορές περισσότερα μικροπλαστικά και νανοπλαστικιά από το αναμενόμενο. Μήπως χρειάζεται να το ξανασκεφτείς να πιεις εμφιαλωμένο νερό;...
Δεν υπάρχει ζωή χωρίς νερό. Όταν ήμασταν παιδιά μάθαμε ότι κάποιος μπορεί να επιβιώσει έως και τρεις εβδομάδες χωρίς φαγητό, αλλά μόλις λίγες μέρες χωρίς...
Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών θα μπορούσε να συνδέεται με μια σπάνια ορμονική ανεπάρκεια. Μια εξέταση θα μπορούσε, όμως, να διακρίνει το πρόβλημα, όπως συστήνει...