Newsitamea.gr

Tag : νερο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίψα: Όταν δεν μπορώ να ξεδιψάσω με τίποτα όσο νερό κι αν πίνω

Efi Nika
Έξι συχνές αιτίες της ακόρεστης δίψας και τι μπορείτε να κάνετε Η δίψα είναι ο τρόπος που έχει το σώμα σας να σας πει ότι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΧΡΗΣΙΜΑ

Σταματήστε το αμέσως: Να γιατί δεν πρέπει ποτέ να ξαναχρησιμοποιείτε τα πλαστικά μπουκάλια, μεγάλος κίνδυνος

Efi Nika
Πολλοί από εμάς έχουμε τη συνήθεια να γεμίζουμε ξανά τα μίας χρήσης πλαστικά μπουκάλια με νερό, επιδιώκοντας να εξοικονομήσουμε χρήματα και να περιορίσουμε τον όγκο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγειρέψουμε;

Efi Nika
Οι καλύτερες πρακτικές για υγιεινό μαγείρεμα Παρά τα όσα μπορεί να σας έχουν πει, δεν χρειάζεται να πλύνετε το ωμό κοτόπουλο ή οποιοδήποτε άλλο πουλερικό...
ΥΓΕΙΑ

Κατακράτηση υγρών: Μπορούμε να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρήξιμο με 5 απλά βήματα

Efi Nika
Εάν οι διατροφικές ατασθαλίες των προηγούμενων ημερών δε σας άφησαν μόνο περιττό βάρος αλλά και κατακράτηση υγρών, ακολουθήστε τις συμβουλές των ειδικών για να απαλλαγείτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πειράζει να πίνουμε νερό με το φαγητό; Έρευνες απαντούν

Efi Nika
Μπλοκάρει η διαδικασία της πέψης όταν πίνουμε νερό με το φαγητό; Χάνουμε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά; Επιστημονικές έρευνες δίνουν τις απαντήσεις. Από την παιδική ηλικία ακόμα,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πολύτιμο αγαθό που θωρακίζει την υγεία και βοηθά στη ρύθμιση του βάρους

Efi Nika
Το νερό είναι ένα απαραίτητο και πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που απαιτείται για πλήθος ζωτικών λειτουργιών του οργανισμού. Γι’ αυτό και πρέπει να δίνεται ιδιαίτερη έμφαση...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Εμφιαλωμένο νερό: 100 φορές πιο επικίνδυνο για την υγεία σου | Μάθε γιατί

Efi Nika
Το εμφιαλωμένο νερό είναι γεμάτο με έως και 100 φορές περισσότερα μικροπλαστικά και νανοπλαστικιά από το αναμενόμενο. Μήπως χρειάζεται να το ξανασκεφτείς να πιεις εμφιαλωμένο νερό;...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πειράζει να πίνουμε ζεστό νερό ή από το λάστιχο; Ο ειδικός διαλύει 5 μύθους για το νερό

Efi Nika
Σημασία δεν έχει μόνο να πίνουμε αρκετό νερό, αλλά και το ειδος του νερού που καταναλώνουμε. Ενημερωθείτε για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πόση ώρα χρειάζεται για να χωνέψεις το νερό

Efi Nika
Δεν υπάρχει ζωή χωρίς νερό. Όταν ήμασταν παιδιά μάθαμε ότι κάποιος μπορεί να επιβιώσει έως και τρεις εβδομάδες χωρίς φαγητό, αλλά μόλις λίγες μέρες χωρίς...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Διψάτε συνεχώς; Η σπάνια ανεπάρκεια που δημιουργεί υπερβολική δίψα

Efi Nika
Η κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων υγρών θα μπορούσε να συνδέεται με μια σπάνια ορμονική ανεπάρκεια. Μια εξέταση θα μπορούσε, όμως, να διακρίνει το πρόβλημα, όπως συστήνει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

12 «ένοχα» σημάδια ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

newsitamea
Τα οφέλη του πόσιμου νερού «Το νερό είναι ένας μεταφορέας ουσιών και θρεπτικών ουσιών σε όλο το σώμα», αναφέρει ο Drew Sinatra, ND «Είναι σημαντικό...
ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Σύσφιξη δέρματος: 10 αποτελεσματικές λύσεις για να απαλλαγείτε από το χαλαρό και κρεμασμένο δέρμα

Efi Nika
Η σύσφιξη του δέρματος μπορεί να επιτευχθεί με φυσικό τρόπο και χωρίς ν’ απαιτείται να δώσετε μία περιουσία σε καλλυντικές κρέμες του εμπορίου ή να...