Newsitamea.gr

Tag : Κατάθλιψη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Το πασίγνωστο αιθέριο έλαιο που καταπολεμά κατάθλιψη και άγχος – Απολαύστε το άρωμά του και ηρεμήστε στη στιγμή

Efi Nika
Efi Nika
To έλαιο του λουλουδιού – συνώνυμο της χαλάρωσης και της φρεσκάδας, όχι μόνο μπορεί να ανακουφίσει από το άγχος και να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε...
ΥΓΕΙΑ

Το άγγιγμα μειώνει πόνο, κατάθλιψη και άγχος

Efi Nika
Efi Nika
Είτε πρόκειται για μια αγκαλιά από έναν φίλο είτε για την «αγκαλιά» μιας κουβέρτας, η αίσθηση ότι μας αγγίζουν φαίνεται να αποφέρει οφέλη σε μυαλό...
ΥΓΕΙΑ

Υψηλό σάκχαρο, ανεβασμένα τριγλυκερίδια, χαμηλή HDL: Έρευνα αποκαλύπτει το τρίπτυχο που πυροδοτεί άγχος και κατάθλιψη

Efi Nika
Efi Nika
Μια πρωτοποριακή σουηδική μελέτη έκανε μια σημαντική συσχέτιση, συνδέοντας μεταβολικούς δείκτες με εκφάνσεις ψυχικής υγείας. Ερευνητές από τη Σουηδία αποκάλυψαν σημαντικές συσχετίσεις μεταξύ μεταβολικών βιοδεικτών...
ΥΓΕΙΑ

Ημικρανία: 12 ανησυχητικά και παράξενα σημάδια που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσεις

newsitamea
newsitamea
Ημικρανία: Ο πόνος που μπορεί να προκληθεί από αυτή, ίσως και να είναι σημαντικός. Στις περισσότερες των περιπτώσεων προσβάλει κυρίως τη μία από τις δύο...
ΥΓΕΙΑ

Κούραση : Οι λόγοι που νιώθεις κόπωση σε καθημερινή βάση

newsitamea
newsitamea
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να αισθάνεστε ανήσυχοι κατά καιρούς, αλλά υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που βιώνουν σταθερά, ακατανίκητα συναισθήματα άγχους, τόσο έντονα που επηρεάζουν την καθημερινή τους...
ΠΑΙΔΙ

Όταν η μαμά κάνει διακρίσεις: Οι επώδυνες συνέπειες στη ζωή του… παραμελημένου παιδιού

Efi Nika
Efi Nika
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι γονείς αγαπούν όλα τους τα παιδιά το ίδιο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν διαφορές στον τρόπο με τον...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι η διπολική διαταραχή: Αίτια και συμπτώματα – απαραίτητο να επικοινωνήσετε με ψυχίατρο

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή (παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική διαταραχή η οποία χαρακτηρίζεται από μεγάλες...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς νιώθεις όταν η κατάθλιψη σε εξουδετερώνει – Διαβάστε το μυαλό ενός καταθλιπτικού

Efi Nika
Efi Nika
Η σημερινή μέρα είναι άσχημη. Το να πάσχεις από κατάθλιψη σημαίνει ότι κάποιες μέρες είσαι καλά ενώ άλλες είσαι καλά μέχρι κάποιο όριο ενώ άλλες...
Σ.Κ.Π. ΥΓΕΙΑ

Προσοχή στα «απλά» πρώιμα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Η σκλήρυνση κατά πλάκας (ΣΚΠ) είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος που προσβάλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα (ΚΝΣ). Επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το ΚΝΣ...
ΥΓΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Άνοια: 3 παράγοντες που εκτοξεύουν τον κίνδυνο στους 60ρηδες – Μπορείτε να τους αλλάξετε!

Efi Nika
Efi Nika
Τροποποιήσιμοι παράγοντες του τρόπου ζωής φαίνεται να σχετίζονται άμεσα με την υγεία του εγκεφάλου, χαρίζοντας ελπίδα ότι, μέσα από τις σωστές επιλογές μπορούμε να απομακρύνουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ο πιο περίεργος τρόπος να γλιτώσετε την κατάθλιψη των Χριστουγέννων

Efi Nika
Efi Nika
Έχετε μελαγχολία ή και κατάθλιψη κατά την περίοδο των γιορτών; Ίσως έφτασε η στιγμή να πείτε αντίο στις γλυκές λιχουδιές των ημερών για να ανακτήσετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κατάθλιψη: Βιταμίνη C, μαγνήσιο και άλλα 6 μικροθρεπτικά συστατικά που διώχνουν τη στεναχώρια

Efi Nika
Efi Nika
Η εγκυμοσύνη, η λοχεία και η εμμηνόπαυση συνδέονται με δραματικές σωματικές και ορμονικές αλλαγές και εκδήλωση καταθλιπτικών συμπτωμάτων. Διαβάστε τα τρόφιμα που μπορούν να βοηθήσουν...