Πώς να φτιάξετε χούμους από γλυκοπατάτα: Τι θα προσφέρει στην υγεία σας
Αυτό το χούμους γλυκοπατάτας δεν περιέχει λίπος και πολύ νόστιμο. Το κλασικό χούμους φτιάχνεται με ρεβύθια. Αυτό είναι κάτι διαφορετικό. Απολαύστε την χούμους από γλυκοπατάτα...
Tag : γλυκοπατάτες
Στρες: Τα 7 τρόφιμα που το κατευνάζουν και μας κάνουν να νιώθουμε καλύτερα – Προτιμήστε τα
Την επόμενη φορά που θα νιώσετε το άγχος να σας κυριεύει, φροντίστε να αντικαταστήσετε το σουβλάκι, τη σοκολάτα ή την πίτσα με τα παρακάτω αγχολυτικά...
Γλυκοπατάτα: Θερμίδες, βιταμίνες και ιδιότητες – Υπέροχα οφέλη για την υγεία
Μπορεί η γλυκοπατάτα να μην έχει… επίσημη θέση στην παραδοσιακή ελληνική κουζίνα, αλλά πρέπει να ξέρετε ότι είναι λαχανικό με πάρα πολλά θρεπτικά συστατικά. Μάλιστα...
Γλυκοπατάτες και λευκές πατάτες: Ποια είναι η διατροφική τους αξία και ποιες οι διαφορές τους
Οι πατάτες είναι μία από τις πιο παρεξηγημένες τροφές, αλλά εδώ μπορούμε να αποκαταστήσουμε τον ρόλο τους στη διατροφή μας: όταν μαγειρεύονται σωστά, είναι και...
Τα 5 πιο υγιεινά λαχανικά, σύμφωνα με τους διατροφολόγους-ΦΩΤΟ
Τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε κάλιο, βήτα-καροτίνη (πρόδρομος ουσία της βιταμίνης Α), μαγνήσιο, ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ (μια βιταμίνη...
5 υγιεινοί υδατάνθρακες που πρέπει να τρώτε-ΦΩΤΟ
Όσοι προσέχουν τη σιλουέτα τους και ακολουθούν υγιεινή διατροφή, αποφεύγουν γενικά τους υδατάνθρακες, λόγω της συμβολής τους στην αύξηση του βάρους. Παρότι κάποιες δίαιτες χαμηλών...
Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα κατείχε ξεχωριστή θέση στη διατροφή; Σίγουρα η υπέροχη γεύση της γλυκοπατάτας...
Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΦΩΤΟ
Γλυκοπατάτες: Δείτε αναλυτικά τα οφέλη τους για την υγεία. Μερικοί σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Οι γλυκοπατάτες είναι ιδιαιτέρως θρεπτικές. Αποτελούν...
Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία!!!-ΒΙΝΤΕΟ
Γλυκοπατάτες: Γνωρίστε τα οφέλη τους για την υγεία. Πολλοί παρασύρονται από το όνομά της και θεωρούν ότι δεν είναι υγιεινή, θα εκπλαγείτε όμως ευχάριστα όταν...
Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας!!!-ΦΩΤΟ
Γλυκοπατάτες: 8 σημαντικοί λόγοι για να τις εντάξετε στη διατροφή σας. Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί στους αρχαίους πολιτισμούς της Νότιας και Κεντρικής Αμερικής η γλυκοπατάτα...
Διατροφή για απώλεια βάρους: Προσοχή σε αυτά τα 3 λαχανικά!!!
Διατροφή για απώλεια βάρους: Προσοχή σε αυτά τα 3 λαχανικά. Μια διατροφή για απώλεια βάρους συνήθως προβλέπει την αύξηση της πρόσληψης φρούτων και λαχανικών. Τα...
Ποιες τροφές αντιστοιχούν σε κάθε βιταμίνη και μέταλλο που χρειάζεστε
Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες...