Newsitamea.gr

Tag : Μπρόκολο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Συστατικό από πασίγνωστο πράσινο λαχανικό διαλύει τους θρόμβους και σώζει από το εγκεφαλικό

Efi Nika
Ένα λαχανικό που ταυτίζεται με την προσπάθεια απώλειας βάρους κρύβει το μυστικό για νέα, αποτελεσματικά φάρμακα στην αντιμετώπιση του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου. Τριετής μελέτη -και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μπρόκολο: Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να το μαγειρεύετε

Efi Nika
Τι προσφέρει στην υγεία μας. Ποια συστατικά του μειώνονται αναλόγως με τον τρόπο μαγειρέματος. Αν θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο αναπτύξεως καρκίνου, καλό είναι να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

Efi Nika
Η περιεκτικότητα του μπρόκολου σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά το καθιστούν ιδανικό για αντικαρκινική προστασία, γνωρίζετε όμως πώς να το μαγειρέψετε σωστά; Όταν μιλάμε για...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 τροφές που δεν πρέπει να φάτε πριν ταξιδέψετε με αεροπλάνο

Efi Nika
Οι τροφές που καταναλώνεις πριν από την επιβίβαση μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την εμπειρία σου Είτε έχεις είτε δεν έχεις κανονίσει ακόμα το πρώτο ταξίδι...
ΥΓΕΙΑ

Μπρόκολο: Η τροφή που μπορεί να σας αλλάξει τη ζωή – Τα οφέλη στην υγεία

Efi Nika
Τι αναφέρει μία αμερικανίδα ειδικός για την θρεπτική αξία του. Τι δείχνουν οι επιστημονικές μελέτες. Το μπρόκολο είναι ένα από αυτά τα λαχανικά που άλλοι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το «αντιπαθητικό» λαχανικό που προστατεύει από καρκίνο και νευροεκφυλιστικές νόσους – Οι φύτρες του είναι πανίσχυρες

Efi Nika
Μια φυτική ένωση που αφθονεί σε ένα όχι και τόσο δημοφιλές λαχανικό – και μάλιστα στις φύτρες του -, φαίνεται πως δρα ενάντια σε σοβαρές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα 5 λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα, να ζήσετε περισσότερο και να αποκτήσετε ενέργεια

Efi Nika
Η διατήρηση της συνολικής μας υγείας ξεκινά από το πιάτο μας. Αυτά είναι τα λαχανικά με πλήθος θρεπτικών συστατικών, που δε θα πρέπει να λείπουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 5 top τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα

Penni Syggrou
Από το παντζάρι μέχρι τη… σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη γήρανση και ενισχύουν την υγεία. To σώμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υπερτροφή το μπρόκολο για το πεπτικό σύστημα: Τι ανέδειξε νέα έρευνα

Efi Nika
Το μπρόκολο είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τα οφέλη του στην υγεία. Επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ένα συγκεκριμένο μόριο που βρίσκεται στο μπρόκολο αλληλεπιδρά με έναν υποδοχέα,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Έντερο: Αυτός είναι ο λόγος που «λατρεύει» το μπρόκολο – Ώρα να το αγαπήσετε και εσείς!

Penni Syggrou
Πλούσιο σε βιταμίνη C, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Β1, β καροτένιο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο, το μπρόκολο αποδεδειγμένα αποτελεί ισχυρό σύμμαχο της υγείας μας. Υπάρχουν όμως...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

3 λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

Efi Nika
Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος. Το ήπαρ έχει την ιδιότητα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

5 top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη

Efi Nika
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές...