Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση
Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς στην Ελλάδα και όχι άδικα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη E, που συμβάλλουν στην...
Tag : #zoumeallios
Στεφανιαία νόσος: Μειώστε τον κίνδυνο με… σοκολάτα
Μελέτες που διεξήχθησαν κατά το παρελθόν, έδειξαν ότι η σοκολάτα είναι ευεργετική τόσο για την αρτηριακή πίεση όσο και για τα εσωτερικά τοιχώματα των αιμοφόρων...
Ταχύτητα βάδισης: Τι δείχνει για την υγεία του εγκεφάλου
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, αν διαπιστώνετε ότι ο ρυθμός της βάδισής σας έχει επιβραδυνθεί τα τελευταία χρόνια, είναι πιθανό να έχετε υποστεί και...
Κορονοϊός: Τι μαρτυρά η φωνή για την πιθανότητα νόσησης
Ερευνητές από το Εργαστήριο Lincoln του Τεχνολογικού Ινστιτούτου ΜΙΤ εντόπισαν αλλοιώσεις στη φωνή ασυμπτωματικών ασθενών με κορονοϊό, που οφείλονται στις διαταραχές που προκαλεί ο ιός...
Δες πώς θα φτιάξεις παγωτό με γεύση τσιχλόφουσκα
Σπιτικό παγωτό τσιχλόφουσκα; Κι όμως! Είναι πολύ δύσκολη η απόφαση των γονέων να επισκεφτούν ψυχολόγο για το… Προβλήματα του ομφάλιου λώρου: Αιματώματα, κύστες, μονήρης ομφαλική αρτηρία,υμενώδης...
Άνοια: Πώς συνδέεται με την εξασθένηση των αισθήσεων
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια συσχέτισαν τις αισθήσεις (όραση, ακοή, αφή και όσφρηση) με την γνωστική ικανότητα και διαπίστωσαν ότι οι ηλικιωμένοι που μπορούν...
Γλαύκωμα πρώιμου σταδίου: Πώς θα αποφύγετε την μόνιμη απώλεια της όρασης
Το γλαύκωμα είναι μία πάθηση στην οποία το οπτικό νεύρο που συνδέει το μάτι με τον εγκέφαλο υφίσταται βλάβη. Η πάθηση αναπτύσσεται αργά και επηρεάζει...
Η τροφή που αντιστρέφει τη βλάβη που προκαλεί η ατμοσφαιρική ρύπανση στον εγκέφαλο
Μια νέα μελέτη δείχνει ωστόσο, ότι η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην αντιστροφή της βλάβης. Συγκεκριμένα, οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας που έτρωγαν τακτικά ψάρια πλούσια...
Βουητό στα αυτιά: Σε ποιες παθήσεις μπορεί να οφείλεται-ΦΩΤΟ
H πιο συχνή είναι η ύπαρξη κυψελίδας, δηλαδή συσσωρευμένου κεριού μέσα στο αυτί. H έκθεση σε πολύ δυνατό θόρυβο, μπορεί επίσης να έχει ως αποτέλεσμα...
Πρωτεΐνες και μακροζωία: Ποιες είναι οι ωφέλιμες
Η καθημερινή πρόσληψη πρωτεϊνών από φυτά αντί για ζώα φαίνεται ότι μειώνει τον συνολικό κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με τους ερευνητές. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι...
Υψηλή αρτηριακή πίεση: Πώς θα αποφύγετε να εξελιχθεί σε υπέρταση-ΦΩΤΟ
Τα συμπτώματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της υπέρτασης είναι δύσκολο να γίνουν αντιληπτά. Σε κάποιες περιπτώσεις περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος και πονοκεφάλους, ενώ όταν...
Τι πρέπει να αποφεύγετε στο πρωινό αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς-ΦΩΤΟ
Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος να παραλείπουν το πρωινό, πιστεύοντας ότι θα χάσουν βάρος. Το αποτέλεσμα είναι να παίρνουν περισσότερες θερμίδες στο μεσημεριανό και το...