10 απίστευτα οφέλη των αυγών
Αυγά – Οι ευεργετικές ιδιότητες που ίσως δεν είχατε φανταστεί Τα αυγά είναι ίσως το φτηνότερο και το ευκολότερο φαγητό για την πρόσληψη της πρωτεΐνης....
Tag : αβγό
Αυγοφέτες της γιαγιάς: Γεμιστές αλμυρές και γλυκιές – Θα γλείφετε τα δάχτυλά σας
Οι αυγοφέτες μπορεί να φαντάζει ένα απλό φαγητό και μία πολύ απλή συνταγή, όμως υπάρχει τρόπος για να τις εκμοντερνίσετε, καθώς μπορείτε να τα απολαύσετε τυλιχτές και ως κρέπα. Αυτό που...
Πώς να ξεφλουδίσεις ένα αυγό στη στιγμή, με μία μόνο κίνηση χωρίς να το χαλάσεις-ΒΙΝΤΕΟ
Ξεφλούδισμα από το αβγό: Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς μπορούν να καθαρίσουν ιδανικά ένα αβγό. Δηλαδή, να μη χαλάσουν πάρα πολύ χρόνο, ώστε να αφαιρέσουν τα...
Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε
Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή...
Διαιτολόγος αποκάλυψε ποια είναι η πολυβιταμίνη της φύσης!!!
Τα τελευταία χρόνια οι απόψεις διίστανται όσον αφορά τα αβγά. Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι πιο υγιεινό να τρώμε μόνο το ασπράδι, ενώ άλλοι τα κατηγορούν...
Πώς θα καταλάβεις αν το αβγό είναι μπαγιάτικο ή όχι;
Πώς θα καταλάβεις αν το αβγό είναι μπαγιάτικο ή όχι; Έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές αν το αβγό που έχεις στο ψυγείο είναι φρέσκο ή μπαγιάτικο....
Ποιες είναι οι βασικές διατροφικές ομάδες και ποια τρόφιμα ανήκουν σε καθεμιά από αυτές
Η ποικιλία στη διατροφή εξασφαλίζει επαρκή πρόσληψη θρεπτικών συστατικών και πρόληψη των διατροφικών ελλείψεων. Γνωρίζοντας ποια τρόφιμα ανήκουν στην ίδια «οικογένεια» μπορούμε να σχεδιάσουμε ένα...
Τι περιλαμβάνει το πρωινό που αδυνατίζει
Τι περιλαμβάνει το πρωινό που αδυνατίζει Το πρωινό είναι το γεύμα που έχει διχάσει την επιστημονική κοινότητα όσο κανένα άλλο! Άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι απαραίτητο...
Πώς επηρεάζει το αβγό τη χοληστερόλη στο αίμα
Πώς επηρεάζει το αβγό τη χοληστερόλη στο αίμα Το αβγό είναι νόστιμο και αποτελεί εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ωστόσο αρκετοί το αποφεύγουν σε μια προσπάθεια να...
Πότε είναι ασφαλές να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε
Πότε είναι ασφαλές να ξαναζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε Σπανίως μαγειρεύουμε ακριβώς την ποσότητα του φαγητού που χρειάζεται για ένα γεύμα, οπότε πάντα περισσεύει φαγητό,...
Είναι ασφαλές για κατανάλωση το αβγό με κηλίδα αίματος;
Είναι ασφαλές για κατανάλωση το αβγό με κηλίδα αίματος; Ίσως να μην είναι και το πιο ευχάριστο πράγμα στον κόσμο να σπάτε ένα αβγό και...
Ποιες είναι οι τροφές-αντίδοτα στο στρες
Ποιες είναι οι τροφές-αντίδοτα στο στρες Η διατροφή κατά του στρες είναι, στην πραγματικότητα, η υιοθέτηση μιας υγιεινής ισορροπημένης δίαιτας μέσω σωστών επιλογών τροφίμων. Η...