Newsitamea.gr

Tag : γαλα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γάλα σόγιας, αγελάδας ή αμυγδάλου; Ποιο είναι το καλύτερο για την υγεία μας

Efi Nika
Μια ειδικός αποκρυπτογραφεί τις ειδοποιούς διαφορές ανάμεσα στα ζωικά και φυτικά γάλατα και σας βοηθά να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς, ανάλογα με τις ανάγκες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα

Efi Nika
Η δημοτικότητα του αγελαδινού γάλακτος έχει δει σκαμπανεβάσματα με τα χρόνια. Με αυξημένη εστίαση στο περιβάλλον και τις φυτικές δίαιτες, η κατανάλωση γαλακτοκομικών μπορεί να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πρωτόγαλα έχει χαρακτηριστεί ως το πρώτο εμβόλιο – Ποιες είναι οι πανίσχυρες ιδιότητές του

Efi Nika
Όπως βλέπουμε στην εικόνα υπάρχει διαφορά στη σύνθεση ανάμεσα στο πρωτόγαλα (το πρώτο γάλα που παρέχει στο μωρό η μητέρα) και στο ώριμο μητρικό γάλα. Το πρωτόγαλα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί το αγελαδινό γάλα υπερέχει των φυτικών του εναλλακτικών

Efi Nika
Ελάχιστες εναλλακτικές έδειξαν συγκρίσιμα ή ανώτερα επίπεδα ασβεστίου, βιταμίνης D και πρωτεΐνης. Στην αυξανόμενη τάση προς εναλλακτικές λύσεις γάλακτος φυτικής προέλευσης, όπως η βρώμη, η...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί να προτιμήσεις το κατσικίσιο γάλα;

Penni Syggrou
Δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος στην αγορά σήμερα. Από το κλασικό αγελαδινό γάλα έως τα μη γαλακτοκομικά εναλλακτικά προϊόντα που παρασκευάζονται από σχεδόν κάθε είδος ξηρών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΧΡΗΣΙΜΑ

Καύσωνας: Τι να προσέχετε με το γάλα και τα αυγά στο ψυγείο – Η δημοσίευση του ΕΦΕΤ

newsitamea
Οι υψηλές θερμοκρασίες έχουν ποικίλες επιπτώσεις στις συνήθειές μας. Μία από αυτές αφορά το ψυγείο στο σπίτι. Με σχετική του ανάρτηση στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΧΡΗΣΙΜΑ

Ελάχιστοι το γνωρίζουν: Το ρόφημα που μπορεί να μας ξεδιψάσει περισσότερο στον καύσωνα, όχι δεν είναι το νερό

Efi Nika
Πιστεύετε ότι ένα ποτήρι νερό είναι η ιδανική επιλογή για να νικήσει κανείς την δίψα; Φαντάζομαι πως ναι, παρόλα αυτά η απάντηση αυτή δεν είναι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε γάλα κάθε μέρα

Penni Syggrou
Το γάλα έχει κακή φήμη, με κάποιους να ισχυρίζονται ότι προκαλεί τα πάντα, από ακμή έως φλεγμονές. Τι συμβαίνει όμως στην πραγματικότητα στο σώμα σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το γάλα στον καφέ κρύβει αντιφλεγμονώδη οφέλη – Τελικά τι ισχύει βλάπτει τον οργανισμό ή τον ωφελεί;

Penni Syggrou
Ο συνδυασμός τελικά δεν βλάπτει τον οργανισμό, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Agricultural and Food Chemistry» Τελικά τι ισχύει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Καρκίνος Προστάτη: Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει κατά 25% τον κίνδυνο

Penni Syggrou
Ένα ρόφημα που μπαίνει στην καθημερινότητά μας ήδη από πολύ μικρή ηλικία αναδεικνύεται σε έναν από τους χειρότερους εχθρούς του προστάτη. Η υπερβολική κατανάλωση γαλακτοκομικών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και γάλα: Καλοκαιρινή σοκολατόπιτα με μόνο 237 θερμίδες, που την τρώτε χωρίς… τύψεις

Penni Syggrou
Καλοκαιρινή σοκολατόπιτα: Εάν δεν έχετε το χρόνο να φτιάξετε ένα περίπλοκο γλυκό, αλλά θέλετε να εντυπωσιάστε, αυτό το γλυκό ψυγείου είναι το ιδανικό γλυκό για...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Efi Nika
Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να...