14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη
Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Έτσι, αυτό που μπορεί να πιστεύαμε ότι ήταν...
Tag : δημητριακά ολικής αλέσεως
Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 10%, σύμφωνα με έρευνα!!!
Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 10%, σύμφωνα με έρευνα. Για πολλούς από εμάς, ο δρόμος προς την ευεξία είναι γεμάτος… στροφές: δοκιμάζουμε...
Διατροφή: Οι Top-10 τροφές για να καθαρίσετε τις αρτηρίες σας
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες της αθηροσκλήρωσης, δηλαδή της συσσώρευσης σκληρής...
Μπορούν τα δημητριακά ολικής αλέσεως να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος;
Μπορούν τα δημητριακά ολικής αλέσεως να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος; Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από τη Dr Penny Kris-Etherton και τους συνεργάτες στο...