Newsitamea.gr

Tag : διαιτολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτό είναι το αγαπημένο μου βραδινό γεύμα ως διαιτολόγος και να το γιατί

Efi Nika
Efi Nika
Πολλοί άνθρωποι στρέφονται σε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, νάτριο και κορεσμένα λιπαρά, αλλά χαμηλές σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά όπως οι φυτικές ίνες. Ανάμεσα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χάστε 8 κιλά, διώξτε το λίπος και ρυθμίστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη – Με έναν εύκολο τρόπο

Efi Nika
Efi Nika
Οι ερευνητές φαίνεται πως βρήκαν έναν απλό τρόπο να αδυνατίσουμε με επιτυχία βελτιώνοντας παράλληλα πολλούς δείκτες της καρδιομεταβολικής υγείας. Η παχυσαρκία έχει χαρακτηριστεί ως επίμονη...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

14 «υγιεινές» συνήθειες που προσθέτουν βάρος, σύμφωνα με μελέτη

Efi Nika
Efi Nika
Οι επιστημονικές και ερευνητικές μέθοδοι εξελίσσονται συνεχώς, πράγμα που σημαίνει ότι οι συστάσεις απώλειας βάρους αναθεωρούνται συνεχώς. Έτσι, αυτό που μπορεί να πιστεύαμε ότι ήταν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι τρώει μια διαιτολόγος καθημερινά, από το πρωί μέχρι το βράδυ.. επί μια εβδομάδα

newsitamea
newsitamea
Μια διαιτολόγος από την Αυστραλία, μοιράστηκε με τον κόσμο τι τρώει μέσα σε μια βδομάδα και αποκάλυψε γιατί δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιείτε ως οδηγό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος

newsitamea
newsitamea
Ενώ κάποιες τροφές μας προσφέρουν απόλαυση και είναι πολλές οι φορές που αισθανόμαστε ανακούφιση όταν τις βρίσκουμε στο ψυγείο μας, δυστυχώς κάνουν κακό τόσο στη...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Τι τρώει ένας διατροφολόγος πριν τον ύπνο. Αρκετές φορές το βράδυ, λίγο πριν πέσουμε για ύπνο και αφού έχουμε φάει βραδινό, μπορεί να μας πιάσουν...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η διαιτολόγος αποκαλύπτει: Τι θα τρως στις διακοπές για να χάνεις κιλά (θα τρως και παγωτό)!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Η διαιτολόγος αποκαλύπτει: Τι θα τρως στις διακοπές για να χάνεις κιλά (θα τρως και παγωτό). Τα snacks, η γυμναστική και το πλάνο διατροφής των...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 τροφές που δεν θα έτρωγε ποτέ ένας διαιτολόγος!

Newsitamea@
Newsitamea@
Ενώ κάποιες τροφές μας προσφέρουν απόλαυση και είναι πολλές οι φορές που αισθανόμαστε ανακούφιση όταν τις βρίσκουμε στο ψυγείο μας, δυστυχώς κάνουν κακό τόσο στη...
ΥΓΕΙΑ

Να πάω σε διαιτολόγο ή σε ψυχολόγο;

Newsitamea@
Newsitamea@
Να πάω σε διαιτολόγο ή σε ψυχολόγο; Το αυγό έκανε την κότα ή η κότα το αυγό; Αισθανόμαστε άσχημα επειδή πήραμε βάρος ή πήραμε βάρος...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το Νόστιμο Καλαμπόκι και η Διατροφική του Αξία!

Βασιλική Νεστορή
Βασιλική Νεστορή
Το Νόστιμο Καλαμπόκι και η Διατροφική του Αξία! Το καλαμπόκι ή αλλιώς αραβόσιτος είναι ένα από τα πιο πολυχρησιμοποιούμενα σιτηρά παγκοσμίως και αποτελεί τη βασική...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φρούτα και λαχανικά: Ποια θα αγόραζε η διαιτολόγος;ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea
newsitamea
Ποια είναι τα πιο θρεπτικά φρούτα και λαχανικά; Ποια θα επέλεγε η διαιτολόγος στο σούπερ μάρκετ; Πως μπορούμε να επιλέξουμε τα πιο φρέσκα και πως...