Newsitamea.gr

Tag : Λαχανίδα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ένας διαιτολόγος προτείνει 8 ωφέλιμα πράσινα λαχανικά που πρέπει να τρώμε

Efi Nika
Efi Nika
Ένας ειδικός συστήνει οκτώ πολύτιμα λαχανικά, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που ενισχύουν συνολικά την υγεία και θωρακίζουν τον οργανισμό από τον κίνδυνο χρόνιων και σοβαρών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα 5 λαχανικά που θα σας κάνουν να νιώθετε καλύτερα, να ζήσετε περισσότερο και να αποκτήσετε ενέργεια

Efi Nika
Efi Nika
Η διατήρηση της συνολικής μας υγείας ξεκινά από το πιάτο μας. Αυτά είναι τα λαχανικά με πλήθος θρεπτικών συστατικών, που δε θα πρέπει να λείπουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αδυνάτισμα: Ανακαλύψτε τα μίνι λαχανικά που κάνουν θαύματα – Tα καλλιεργούμε στο σπίτι!

Efi Nika
Efi Nika
Πώς θα σας φαινόταν εάν η λύση για την απώλεια βάρους κρυβόταν στις γλαστρούλες που έχετε στο μπαλκόνι; Ανακαλύψτε τη νέα υπερτροφή, τα πολυδύναματα μικρολαχανικά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

Kale (λαχανίδα): Πλήρη διατροφικά στοιχεία – Από ποιες ασθένειες προστατεύει αλλά και πιθανοί κίνδυνοι

Δημήτρης
Δημήτρης
Είναι ένα πράσινο, φυλλώδες, σταυρανθές λαχανικό, πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά. Η λαχανίδα (kale) είναι μέλος της οικογένειας Brassicaceae, όπως το λάχανο και τα λαχανάκια Βρυξελλών....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

3 λαχανικά πλούσια σε σίδηρο – Βάλτε τα στη διατροφή σας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Αν και το κρέας πρωτοστατεί στις διατροφικές επιλογές για την επαρκή πρόσληψη σιδήρου, τρία λαχανικά μπορούν επίσης να προσφέρουν παρόμοια οφέλη, αρκεί να κάνετε τους...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σπανάκι ή λαχανίδα; Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Newsitamea@
Newsitamea@
Και τα δύο είναι σούπερ θρεπτικά λαχανικά που πρέπει να βάλετε στη διατροφή σας. Δείτε πού υπερτερεί το ένα και πού το άλλο. Προέρχονται από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πώς να βάλετε τη λαχανίδα στο πιάτο σας!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
 Πώς να βάλετε τη λαχανίδα στο πιάτο σας. Έχουμε ήδη μιλήσει για τα οφέλη της λαχανίδας στη διατροφή μας, μένει τώρα να δούμε πώς θα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ποιες τροφές κάνουν καλό στα νεφρά;

Newsitamea@
Newsitamea@
 Ποιες τροφές κάνουν καλό στα νεφρά; Κράνμπερι Είναι τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ, καθώς αυξάνει την οξύτητα των ούρων, το κράνμπερι δεν επιτρέπει στα βακτήρια να ενσωματωθούν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

3 τροφές που αδυνατίζουν και προστατεύουν από τη γρίπη!!!

newsitamea
newsitamea
3 τροφές που αδυνατίζουν και προστατεύουν από τη γρίπη!!!   Πρέπει να πλένουμε συχνά τα χέρια μας και να αποφεύγουμε τις… στενές επαφές με όσους...