Newsitamea.gr

Tag : Πορτοκάλι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 σούπερ αντιοξειδωτικοί χυμοί φρούτων για δυνατό ανοσοποιητικό όλο το χρόνο

Efi Nika
Efi Nika
Oι χυμοί φρούτων, και ειδικότερα όταν συνδυάζουν παραπάνω από ένα φρούτο, τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, προφυλάσσοντας τον οργανισμό από τις εξωτερικές απειλές. Αν και έχει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Ο σούπερ χυμός που καταπολεμά τη φλεγμονή και μειώνει τη χοληστερόλη

Efi Nika
Efi Nika
Ο αγαπημένος χυμός μικρών και μεγάλων είναι γεμάτος βιταμίνες και πολύτιμα συστατικά που θωρακίζουν τον οργανισμό και υψώνουν ένα πλέγμα προστασίας από τις χειμωνιάτικες λοιμώξεις....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πορτοκάλι: Θερμίδες, ιδιότητες, οφέλη για την υγεία αλλά και πιθανές παρενέργειες

Efi Nika
Efi Nika
Κάθε είδος πορτοκαλιού περιέχει περισσότερο από 100% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας (DV) βιταμίνης C. Αυτό είναι περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο εσπεριδοειδές φρούτο. Το μόνο που...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σίδηρος: 3 τροφές που αυξάνουν την απορρόφηση του

Efi Nika
Efi Nika
Υπάρχουν τροφές που αποτελούν πολύ καλές πηγές σιδήρου, όμως σε ορισμένες περιπτώσεις η απορρόφησή του από τον οργανισμό μπορεί να είναι ανεπαρκής, λόγω κακών συνδυασμών....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αγαπημένο φρούτο με τα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά που ρίχνει την πίεση και ενισχύει το ανοσοποιητικό

Efi Nika
Efi Nika
Τα αναρίθμητα θρεπτικά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το αγαπημένο εσπεριδοειδές προσφέρουν ποικίλα οφέλη για την υγεία, από την ενίσχυση του ανοσοποιητικού έως την εμφάνιση...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ξέρετε πόσο νόστιμο είναι το πορτοκάλι στο φαγητό; – Θα εκπλαγείτε

Efi Nika
Efi Nika
Αν μέχρι τώρα χρησιμοποιούσατε μόνο χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού στο φαγητό, ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε και να βάλετε ολόκληρα κομμάτια του! Την οξύτητα που...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σολωμός φούρνου με σάλτσα λεμονιού και πορτοκαλιού

newsitamea
newsitamea
Ψητό φιλέτο σολωμού αρωματισμένος με εσπεριδοειδή και βότανα Ένα πιάτο γεμάτο πλούσιες υφές και αρώματα που κάνει την διαφορά στο κυριακάτικο τραπέζι και αντικαθιστά περίφημα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πορτοκάλι αδυνατίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό μας

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Το έχουμε σίγουρα στην κουζίνα μας. Ξέρουμε, όμως, τι θησαυρός είναι; Είναι το φρούτο που φημίζεται για την υψηλή περιεκτικότητα του σε Βιταμίνη C, όμως...
Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

Το κόλπο με το πορτοκάλι στον φούρνο της κουζίνας που λίγοι γνωρίζουν

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Δείτε τι θα συμβεί αν βάλετε μέσα μία φλούδα. Καθαρίζετε το πορτοκάλι και η πρώτη κίνηση είναι να πετάξετε τη φλούδα, αφού δεν τρώγεται. Κι,...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτές οι 3 πορτοκαλί τροφές βοηθούν στο μαύρισμα

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Τη μία την φαντάζεστε. Τις άλλες δύο πιθανόν όχι. Καρότα Ως γνωστόν, τα καρότα βοηθούν να πάρει το δέρμα μας την ανάλογη απόχρωση με 52 θερμίδες...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δίαιτα του πορτοκαλιού: Χάστε 2 κιλά σε δύο μέρες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Έχετε δοκιμάσει ξανά αυτή τη δίαιτα; Το πορτοκάλι φημίζεται για την πολύτιμη βιταμίνη C που μας δίνει, ταυτόχρονα όμως είναι πλούσιο και σε άλλα ευεργετικά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πεντανόστιμη γαλατόπιτα της γιαγιάς με πορτοκάλι και κανέλα σε 10 λεπτά-ΒΙΝΤΕΟ

newsitamea
newsitamea
Με λίγα και φθηνά υλικά Φτιάξτε γαλατόπιτα της γιαγιάς με πορτοκάλι και κανέλα! Αν μικροί δεν πίνατε το γάλα σας, καιρός να ξανακερδίσετε τον χαμένο χρόνο. Για το χωριάτικο φύλλο:...