Ετικέτα: γαλακτοκομικά προϊόντα

«Αθώα» αυτά τα συχνά κατηγορούμενα τρόφιμα – Προστατεύουν την καρδιά και χαρίζουν μακροζωία

Efi Nika28 Σεπτεμβρίου 202328 Σεπτεμβρίου 2023

Νεότερη έρευνα αθωώνει τα συχνά κατηγορούμενα πλήρη γαλακτοκομικά και το τυρί και μας δίνει το πράσινο φως να τα εντάξουμε σε μια ισορροπημένη διατροφή. Πλήρη...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τυρί και γάλα πλήρες ή με χαμηλά λιπαρά; Διαιτολόγος εξηγεί τι είναι καλύτερο

Efi Nika19 Σεπτεμβρίου 202319 Σεπτεμβρίου 2023

Όταν αγοράζετε γαλακτοκομικά προϊόντα, προτιμάτε εκείνα με πλήρη ή χαμηλά λιπαρά; Για πολλούς η επιλογή χαμηλών λιπαρών μπορεί να φαίνεται σαν η πιο “υγιεινή”. Πολλές...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ύπνος: Τα νόστιμα «γιατροσόφια» που καταπολεμούν την αϋπνία

Efi Nika3 Αυγούστου 20233 Αυγούστου 2023

Αν και δεν χρειάζεστε παραπάνω λόγους για να προσθέσετε αυτά τα τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή, νέα ανασκόπηση μελετών υποστηρίζει ότι αυτά τα νόστιμα προϊόντα...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Καρδιαγγειακές νόσοι: 6 κατηγορίες τροφών που προφυλάσσουν την καρδιά μας

Efi Nika14 Ιουλίου 202314 Ιουλίου 2023

Η κατανάλωση έξι κατηγοριών τροφών αποτελεί το κλειδί για την μείωση του κινδύνου εκδήλωσης καρδιαγγειακών νόσων. Η κατανάλωση έξι τροφών αποτελεί «κλειδί» για χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 τρόφιμα που ένας γαστρεντερολόγος δεν βάζει ποτέ στο πιάτο του

Efi Nika14 Μαΐου 202313 Μαΐου 2023

Ποια είναι τα τρόφιμα που ένας γιατρός δε θα επέλεγε ποτέ να καταναλώσει; Ένας γαστρεντερολόγος μας προτρέπει να ακολουθήσουμε το παράδειγμά του και να διαλέγουμε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Τo θρεπτικό τυρί – κρέμα που κάνει καλό στο έντερο

Penni Syggrou11 Νοεμβρίου 202211 Νοεμβρίου 2022

Την επόμενη φορά που ο δρόμος θα σας βγάλει σε κάποιο μεσανατολίτικο στέκι, σκεφτείτε να δοκιμάσετε αυτό το πηκτό τυρί με την κρεμώδη υφή που...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος Μαστού: Το πασίγνωστο ρόφημα που αυξάνει έως και 80% τον κίνδυνο

Efi Nika1 Μαρτίου 202210 Μαΐου 2023

Τα στοιχεία μιας νέα επιστημονικής μελέτης δείχνουν ότι η κατανάλωση έστω και μιας κούπας γάλα την ημέρα μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά καρκίνου του μαστού...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χοληστερίνη : Αθώο αυτό το παρεξηγημένο τρόφιμο για την αύξησή της

newsitamea1 Ιουνίου 20211 Ιουνίου 2021

Καλά είναι τα νέα για όσους λατρεύουν το γάλα αλλά λόγω υψηλής χοληστερόλης έχουν ελαττώσει την κατανάλωση του, καθώς σύμφωνα με μεγάλης κλίμακας βρετανική μελέτη...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Πλήρες γάλα ή ελαφρύ; Δεν φαντάζεστε ποιο από τα δύο παχαίνει περισσότερο

Newsitamea@10 Μαρτίου 20209 Μαρτίου 2020

Την κατανάλωση ολόπαχου γάλακτος και όχι μειωμένων λιπαρών από τα παιδιά προτείνουν οι επιστήμονες, προκειμένου να αποφευχθεί ο κίνδυνος αύξησης του βάρους και παχυσαρκίας Σε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γαλακτοκομικά προϊόντα από κατσικίσιο γάλα: γιατί να τα προτιμάτε;

Newsitamea@10 Μαΐου 20189 Μαΐου 2018

Γαλακτοκομικά προϊόντα από κατσικίσιο γάλα: γιατί να τα προτιμάτε. H Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ιωάννα Τσόλκα, από το logodiatrofis.gr εξηγεί τα οφέλη του κατσικίσιου γάλακτος και γαλακτοκομικών, ώστε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η διατροφή που βελτιώνει την ακμή

Newsitamea@4 Νοεμβρίου 20163 Νοεμβρίου 2016

Η ακμή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά δερματικά προβλήματα που συχνά δείχνει να αντιστέκεται και στις πιο δυνατές κρέμες και θεραπείες. Νέα ευρήματα υποδηλώνουν...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το λαχανικό που δυναμώνει τα οστά!!!

Newsitamea@10 Μαρτίου 201620 Μαΐου 2019

Το χτίσιμο γερών οστών προϋποθέτει μια διατροφή πλούσια σε ασβέστιο, ιδιαίτερα κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, όταν ο σκελετός αναπτύσσεται. Εκτός από τα γαλακτοκομικά...