Newsitamea.gr

Tag : οστά

ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ

Τελευταία φορά τον είδαν με τον παππού του: Δυστυχώς, επιβεβαιώθηκαν οι φόβοι για τον 2χρονο που έψαχνε όλη η χώρα – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi Nika
Efi Nika
Ο 2χρονος, Εμίλ Σολέγ, εξαφανίστηκε πριν από εννέα μήνες, στην περιοχή Άλπ-ντε-Οτ-Προβάνς, στη νοτιοανατολική Γαλλία και χθες, Σάββατο, εντοπίστηκαν κόκαλα που αντιστοιχούν στο σώμα του,...
ΥΓΕΙΑ

Γιατί τα οστά γίνονται πιο αδύναμα με την ηλικία και τι να κάνεις γι ‘αυτό

Efi Nika
Efi Nika
Η υγεία των οστών είναι σημαντική σε όλα τα στάδια της ζωής. Όμως έχει μεγαλύτερη σημασία όσο περνάνε τα χρόνια, επειδή η δύναμη και η...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το φυτικό υποκατάστατο κρέατος που διασφαλίζει γερά οστά και επαρκή πρόσληψη πρωτεΐνης

Efi Nika
Efi Nika
Μύθος ή αλήθεια οι ισχυρισμοί ότι ο περιορισμός του κόκκινου κρέατος εμποδίζει την πρόσληψη των απαραίτητων πρωτεϊνών και απειλεί την οστική πυκνότητα; Νέα έρευνα επιχειρεί...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Efi Nika
Efi Nika
Δυσάρεστα νέα ανακοινώνει ομάδα Αυστραλών επιστημόνων για ένα αγαπημένο ρόφημα που καταναλώνουμε ενίοτε και παγωμένο και που, όπως αποδεικνύει η μελέτη τους, δεν είναι τόσο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Η ρίζα – υπερτροφή που προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη

Efi Nika
Efi Nika
Μπορείτε να τη βρείτε στην αγορά όλο το χρόνο και να την καταναλώσετε με ποικίλους τρόπους – Ανακαλύψτε την πλούσια σε θρεπτικά συστατικά σελινόριζα και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Οστεοπόρωση: Ποιοι κινδυνεύουν 33% περισσότερο με κάταγμα

Efi Nika
Efi Nika
Είναι γνωστό ότι η διατροφή συνδέεται άμεσα με την υγεία των οστών και των μυών. Ερευνητές αποκαλύπτουν ποια διατροφή συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο κατάγματος καθώς...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΠΑΙΔΙ ΥΓΕΙΑ

Ύψος: Η διατροφή που κόβει πόντους από το ανάστημα των παιδιών και αποδυναμώνει τα οστά

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Έως και τρία εκατοστά πιο κοντά είναι τα παιδιά που ακολουθούν vegan διατροφή, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη – Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί για τον...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΥΓΕΙΑ

Οστεοπόρωση: Πώς θα «χτίσουμε» γερά οστά – 5 τρόποι

Efi Nika
Efi Nika
Εύκολα μυστικά, που μπορούν να ενισχύσουν την οστική πυκνότητα και να απομακρύνουν τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε. Τα γερά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Efi Nika
Efi Nika
Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το δημοφιλές φρούτο που φτιάχνει τη διάθεση και προστατεύει τα οστά

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ολόκληρη, σε κομματάκια ή σε smoothies, η μπανάνα αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα και παράλληλα τον καλύτερο σύμμαχο για την ψυχική αλλά και...
ΥΓΕΙΑ

Οστεοπόρωση: 2 εύκολα τεστ αποκαλύπτουν αν κινδυνεύετε από κάταγμα – Κάντε τα τώρα!

Efi Nika
Efi Nika
Δύο απλά τεστ μπορούν να προβλέψουν αν κάποιος με οστεοπόρωση κινδυνεύει να υποστεί κάταγμα σε ορίζοντα δεκαετίας. Κάντε τα τεστ και μάθετε αν κινδυνεύετε Η...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Από ποιες τροφές θα πάρετε την υπερπολύτιμη βιταμίνη Κ: Απαραίτητη για καρδιά και οστά

Efi Nika
Efi Nika
Η βιταμίνη Κ αποτελείται από μια οικογένεια σημαντικών ενώσεων που έχουν την ίδια χημική δομή. Αυτά περιλαμβάνουν τη φυλλοκινόνη (βιταμίνη Κ1) και την μενακινόνη (βιταμίνη...