Newsitamea.gr

Tag : πολυφαινόλες

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που ρίχνει χοληστερόλη και πίεση – Ένα φλιτζανάκι κάνει θαύματα

Efi Nika
Efi Nika
Το ρόδι είναι ένα φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, όπως είναι οι πολυφαινόλες και σχετίζεται με την καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία, καθώς και με πολλά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πολύτιμο αντιοξειδωτικό έλαιο που καταπολεμά τις φλεγμονές

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το πολύτιμο έλαιο της λεκάνης της Μεσογείου περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά με αντιφλεγμονώδη δράση, πολύτιμα για την καταπολέμηση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και άλλων νοσημάτων. Το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Άνοια: Το τρόφιμο «ελιξίριο» για γερό μυαλό – Μισή κουταλιά μειώνει κατά 28% τον κίνδυνο

Efi Nika
Efi Nika
Το έλαιο που πρωταγωνιστεί στη μεσογειακή διατροφή και αναγνωρίζεται ως φύλακας της καρδιάς, αποδεικνύεται προστάτης και του μυαλού, μειώνοντας τον κίνδυνο άνοιας και των επιπλοκών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Παχυσαρκία: Το βαθυκόκκινο βοτάνι που βάζει φρένο στα λιποκύτταρα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το λουλούδι που δίνει στο αφέψημά του έντονο βυσσινί χρώμα και ιδιαίτερη γεύση, αποτελεί και μια φυσική εναλλακτική επιλογή που ενδεχομένως να αντικαταστήσει τα τρέχοντα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Μελιτζάνα: Το στρουμπουλό λαχανικό που προστατεύει την καρδιά και ρυθμίζει το σάκχαρο

Efi Nika
Efi Nika
Έχει φανατικούς θαυμαστές, αλλά και σταθερούς πολέμιους. Το σίγουρο είναι ότι έχετε πολλά να κερδίσετε εάν εντάξετε αυτό το λαχανικό στη διατροφή σας Το βαθύ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το ρόφημα που χτίζει γερά οστά – Δεν είναι αυτό που φαντάζεστε!

Efi Nika
Efi Nika
Αν πιστεύατε ότι το γάλα αποτελεί το μόνο ρόφημα για εγγυημένα ισχυρά οστά, έφτασε η στιγμή να αναθεωρήσετε. Σύμφωνα με εγκεκριμένους διατροφολόγους, ίσως πρέπει να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το φρούτο που ωφελεί το έντερο και μειώνει τη χοληστερόλη – Δύο μερίδες την ημέρα αρκούν

Efi Nika
Efi Nika
Εργαστηριακά πειράματα επιβεβαιώνουν ότι η τακτική κατανάλωση δύο μερίδων σταφυλιών την ημέρα συντελεί σε μείωση της χοληστερόλης και αύξηση της βιοποικιλότητας του εντερικού μικροβιώματος. Ερευνητές...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πασίγνωστο και φθηνό όσπριο που θωρακίζει τα οστά και ρίχνει τη χοληστερόλη

Sofia Pagoni
Sofia Pagoni
Επτά πολύτιμα θρεπτικά στοιχεία που βρίσκονται στο πασίγνωστο αυτό όσπριο, το κατατάσσουν στις πρώτες θέσεις των διατροφικών μας επιλογών για γερό οργανισμό Οι φακές, το...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το ρόφημα που μειώνει κατά 56% τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

newsitamea
newsitamea
Η κατανάλωση τσαγιού τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα εξασφαλίζει την μακροβιότητα και καλύτερη ποιότητα ζωής, σύμφωνα με νέα έρευνα Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Όσοι πίνουν συχνά πράσινο τσάι ζουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με έρευνα

newsitamea
newsitamea
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες, οι οποίες προστατεύουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, υπέρταση, δυσλιπιδαιμία κ.α. Οι άνθρωποι που πίνουν τσάι τουλάχιστον τρεις φορές την...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αντικαρκινικό υπερτρόφιμο που μειώνει τη χοληστερόλη

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Οι σύγχρονες μελέτες αποδεικνύουν και επιστημονικά όσα υποστηρίζει η ελληνική παράδοση για τον πιο ευλογημένο χυμό της Μεσογείου – Τα δυνατά χαρακτηριστικά του που το...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πολυφαινόλες: Σε ποιες τροφές θα τις βρείτε – Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
Πολυφαινόλες: Σε ποιες τροφές θα τις βρείτε – Οφέλη, κίνδυνοι και παρενέργειες. Οι πολυφαινόλες είναι μια κατηγορία χημικών ουσιών που υπάρχουν φυσικά στα φυτά. Υπάρχουν...