Φάτε κάτι από αυτά όποτε έχετε φούσκωμα και θα ησυχάσετε
Το φούσκωμα είναι μια κατάσταση όπου αισθάνεστε την κοιλιά σας γεμάτη και σφιγμένη, συχνά λόγω αερίων. Πολλοί μπερδεύουν το φούσκωμα με άλλες αιτίες που συνδέονται...
Tag : Φάτε
Προσοχή: 12 τροφές που απαγορεύεται να τις φάτε ωμές ή ακατέργαστες
Οι πιθανοί κίνδυνοι από την κατανάλωση της ζύμης για μπισκότα πριν μπει στο φούρνο, όσο δελεαστικό κι αν είναι αυτό, είναι αρκετά γνωστοί. Γνωρίζατε όμως...
Τι να φάτε για να φύγει το μπούκωμα στην μύτη
Η ρινική συμφόρηση μπορεί να είναι μια πολύ ενοχλητική κατάσταση, που σας εμποδίζει να συγκεντρωθείτε στην εργασία σας, ή να κοιμηθείτε καλά. Αυτό το μπούκωμα...
Παραφάγατε το βράδυ; Δείτε τι πρέπει να φάτε για πρωινό
Συμβαίνει σε όλους κάποιο βράδυ να παρασυρθούμε στα άδυτα των ντελίβερι, με αποτέλεσμα την επόμενη ημέρα να αισθανόμαστε φουσκωμένοι, χωρίς ενέργεια και με κακή διάθεση....
7 διαφορετικοί τρόποι να φάτε καρπούζι και να το απολαύσετε – Άλλη διάσταση
Τίποτα δεν έχει γεύση καλοκαιριού όπως το καρπούζι και μέχρι να φύγει και ο Σεπτέμβριος, μπορούμε να το απολαμβάνουμε. Τι θα λέγατε, όμως, αν του...
Ο ειδικός συμβουλεύει: πώς να φάτε υγιεινά στα ταβερνάκια το καλοκαίρι
Το ταβερνάκι δίπλα στο κύμα είναι must το καλοκαίρι. Για να φάμε, όμως, και να μην μας… φάει, οι απαραίτητες συμβουλές. Ίσως η καλύτερη εικόνα...
Τι να φάτε αντί για πατατάκια;
Είναι τραγανά, νόστιμα και μας ωθούν να φάμε πολλά, χωρίς να το καταλάβουμε. Μπορούμε, όμως, να «γλιτώσουμε» από αυτά, χωρίς να στερηθούμε την αίσθηση απόλαυσης...
Φάτε αυτές τις τροφές για να νικήσετε το λίπος των γιορτών
Παρά την πανδημία, είμαστε όλοι έτοιμοι για χριστουγεννιάτικες διατροφικές κραιπάλες κι ας μείνουμε στο σπίτι. Ποιες τροφές, όμως, θα μας βοηθήσουν να νικήσουμε στη συνέχεια...
6 τρόποι να φάτε μήλα αλλιώς
Δεν θα ανατρέξουμε στο γνωστό ρητό με τον γιατρό, αλλά θα σας θυμίσουμε πως πρέπει να τρώτε καθημερινά τα φρούτα και τα λαχανικά σας, αν...
Υπόταση: Πώς θα καταλάβετε ότι σας έπεσε η πίεση και τι να φάτε εκείνη τη στιγμή
Υπόταση είναι η χαμηλή πίεση του αίματος, δηλαδή κάτω των φυσιολογικών ορίων (120/ 80 mmHg ). Συνήθως φθάνει στο 90/60 mmHg. Πολλές φορές όμως παρατηρείται...
Ιδρώνετε πολύ; Φάτε λίγο αλάτι
Το καλοκαίρι με την υψηλή θερμοκρασία, η εφίδρωση ίσως είναι πιο έντονη σε κάποιους ανθρώπους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, λίγο αλάτι μπορεί να κάνει καλό....
Χοληστερίνη: Τι να φάτε για να πέσει και ποια όρια να προσέχετε
Η ολική χοληστερίνη του αίματος, επίσης γνωστή ως το επίπεδο της χοληστερόλης ορού, αξιολογείται ανάλογα με τον κίνδυνο της καρδιαγγειακής ασθένειας που ο κάθε τύπος...