Ένα ποτήρι ντοματοχυμός την ημέρα δε μας προστατεύει μόνο από καρδιαγγειακά νοσήματα αλλά βοηθά στην πέψη και στην διατήρηση της λάμψης του δέρματος. Δείτε τι...
Αρκεί μια στάση, γνωστή ως malasana για την ενεργοποίηση του μεταβολισμού, τη βελτίωση της πέψης και της ευλυγισίας και όχι μόνο! Ας το παραδεχτούμε, για...
Η δίαιτα με μπανάνες απαιτεί την κατανάλωση του συγκεκριμένου φρούτου σε συνδυασμό με χλιαρό νερό για πρωινό και υπόσχεται απώλεια βάρους, ανεξάρτητα από το τι...
Το αίσθημα της δυσπεψίας, του φουσκώματος και της δυσκοιλιότητας ποτέ δεν είναι ευχάριστο. Μπορεί, όμως, να νικηθεί, εφόσον δεν οφείλεται σε παθολογικά αίτια, με φυσικούς...
Το ήπαρ, δηλαδή το συκώτι, βρίσκεται στο άνω τμήμα του γαστρεντερικού σωλήνα και ζυγίζει περίπου 1,5 κιλό. Εκτελεί σημαντικότατες λειτουργίες που σχετίζονται με την πέψη,...
Με το σήκωμα των ποδιών για 20 λεπτά, σε καθημερινή βάση, επιτυγχάνουμε θετικές αλλαγές στη στάση μας, βοηθάμε στην αποβολή των συσσωρευμένων υγρών και στην...
Απαλλαγείτε από το ενοχλητικό φούσκωμα και μπείτε στο στενό σας παντελόνι μέσα σε λίγες ώρες ακολουθώντας τις κατάλληλες οδηγίες Ας υποθέσουμε ότι μέχρι το βράδυ...
Νέα έρευνα επισημαίνει την ύπαρξη μιας σύνδεσης μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και του σχηματισμού μακροπρόθεσμης μνήμης Σε μια πιθανή σύνδεση μεταξύ της μεταγευματικής υπνηλίας και...