Newsitamea.gr

Tag : μήλα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία

Newsitamea@
Newsitamea@
Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, δείχνει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

10 τροφές που «χτυπούν» τη δυσκοιλιότητα και την καταπολεμούν!!!

Newsitamea@
Newsitamea@
10 τροφές που «χτυπούν» τη δυσκοιλιότητα και την καταπολεμούν. Πώς θα ανακουφιστείς τρώγοντας; Αν δεν έχεις βιώσει αυτό που λέμε δυσκοιλιότητα, τότε δεν μπορείς να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 τροφές της εποχής που θα απογειώσουν τη σεξουαλική σας ζωή

Newsitamea@
Newsitamea@
Ο ψευδάργυρος στον κολοκυθόσπορο τονώνει τη γυναικεία σεξουαλικότητα Ξεχάστε τα στρείδια κι αρχίστε τον… πασατέμπο. Το καλό σεξ ξεκινάει πριν καν μπείτε στην κρεβατοκάμαρα -κι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

4 τροφές που βοηθούν στη συγκέντρωση και την εγρήγορση

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα μήλα βελτιώνουν τη νευρολογική υγεία λόγω της κουερσετίνης που περιέχουν Όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο, υπάρχουν κι άλλες τροφές και ροφήματα εκτός από...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φρούτα και λαχανικά για δίαιτα: Αυτά είναι τα καλύτερα

Newsitamea@
Newsitamea@
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση British Medical Journal, έδειξε ότι τα φλαβονοειδή, χημική ένωση σε ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι εν μέρει υπεύθυνα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

10 τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για απώλεια βάρους

Newsitamea@
Newsitamea@
Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες. Προτιμήστε τα με τη φλούδα τους. Τι θα λέγατε αν η λύση για να χάσετε κιλά βρισκόταν τόσα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 12 υπερτροφές του φθινοπώρου

Newsitamea@
Newsitamea@
Το όπλο που κάνει το γιατρό πέρα είναι στα καλύτερά του Αν σας ενδιαφέρει να παίρνετε διατροφικά το μέγιστο από κάθε εποχή, αυτές είναι οι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διατροφή και νυχτερινή έξοδος: τι να καταναλώνετε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά

Newsitamea@
Newsitamea@
Ποτέ μην βγαίνετε για ποτό νηστικοί, για να μην απορροφάται το αλκοόλ γρήγορα από τον οργανισμό Η σωστή διατροφική πρόσληψη ανακουφίζει τις αρνητικές συνέπειες μιας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κακοσμία στόματος: 8 τροφές και ροφήματα για δροσερή αναπνοή

Newsitamea@
Newsitamea@
Όλοι έχουμε πέσει κατά καιρούς «θύματα» της κακοσμίας του στόματος, ακόμη και αν το συνειδητοποιούμε μόνο όταν μας το επισημάνει κάποιος άλλος. Η άσχημη αναπνοή...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μήλα: 7 λόγοι που κάνουν τον γιατρό πέρα, όπως λέει η παροιμία

Newsitamea@
Newsitamea@
Τη γνωστή παροιμία “ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα” τη γνωρίζουμε όλοι. Πόση δόση αλήθειας κρύβεται πίσω από αυτές τις 8 λέξεις;...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αυτές οι 5 τροφές θα σας χαρίσουν πιο λευκά δόντια

Newsitamea@
Newsitamea@
Σίγουρα ο νούμερο 1 παράγοντας στα υγιή και λευκά δόντια είναι ο σωστός καθαρισμός τους και οι τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Υπάρχουν, όμως, και κάποιες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η διατροφή που καταπολεμά τη φλεγμονή

Newsitamea@
Newsitamea@
Ορισμένα τρόφιμα όπως τα μήλα, τα σταφύλια και το κάρυ είναι πλούσια σε μία ομάδα συστατικών που μειώνουν την χρόνια φλεγμονή στο σώμα και έτσι...