10 τροφές που «χτυπούν» τη δυσκοιλιότητα και την καταπολεμούν. Πώς θα ανακουφιστείς τρώγοντας; Αν δεν έχεις βιώσει αυτό που λέμε δυσκοιλιότητα, τότε δεν μπορείς να...
Τα φρούτα blueberries είναι εύγευστα και έχουν υψηλή θρεπτική αξία. Αντίθετα είναι φτωχά σε λίπος, νάτριο και θερμίδες, γεγονός που τα τοποθετεί στην πρώτη...