Το αντικαρκινικό φρούτο που συνιστάται στους καπνιστές
Οι πολυφαινολικές ενώσεις που περιέχονται σε ένα πεντανόστιμο φρούτο, ενδέχεται να βοηθούν στην πρόληψη ή την καταπολέμηση κάποιων τύπων καρκίνου. Ένα μήλο περιέχει αρκετά χρήσιμα...
Tag : μήλα
Τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που έχουν τα μήλα στον οργανισμό!!!
Τα 5 πιο σημαντικά οφέλη που έχουν τα μήλα στον οργανισμό. Όλοι ξέρουμε τη φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Για...
Καταπολεμήστε την πείνα με αυτές τις 4 τροφές!!!
Καταπολεμήστε την πείνα με αυτές τις 4 τροφές. Η πείνα μας κάνει να αισθανόμαστε άσχημα και τις περισσότερες φορές να υποκύπτουμε σε τσιμπολογήματα. Επίσης, η...
Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς!!!
Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς. Τα μήλα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και όπως έχει δείξει η επιστημονική έρευνα, ενισχύουν...
Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου και του κρεμμυδιού στην αναπνοή!!!
Πώς θα απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του σκόρδου και του κρεμμυδιού στην αναπνοή. Το σκόρδο και το κρεμμύδι δίνουν ξεχωριστή γεύση και άρωμα στα φαγητά...
Οι τροφές που επιβραδύνουν τη γήρανση των πνευμόνων!!!
Η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια είναι αρρώστια που εξελίσσεται στους πνεύμονες και προοδευτικά τους καταστρέφει. Η νόσος έχει μια συστηματική επίδραση σε όλο τον οργανισμό. Τα...
Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει – Πού θα το βρείτε
Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει – Πού θα το βρείτε. Η θρόμβωση είναι ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος μέσα σε ένα αγγείο...
Διατροφή για δυνατά πνευμόνια και καλύτερη αναπνοή!!!
Η λειτουργία των πνευμόνων μας επιβαρύνεται καθημερινά από παράγοντες όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση και η κακή ποιότητα αέρα στους εσωτερικούς χώρους. Θέλετε να αναπνεύσετε ελεύθερα...
10 τροφές που κόβουν την όρεξη!!!
Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Γεωργία Καπώλη, από το logodiatrofis.gr μας εξηγεί πώς κάποιες τροφές μπορούν να μας μειώσουν την επιθυμία για φαγητό και ποιες είναι αυτές,...
Φθινοπωρινά φρούτα και λαχανικά που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος!!!
Το φθινόπωρο είναι η εποχή όπου όλοι μας μπαίνουμε ξανά σε κανονικούς ρυθμούς και επανερχόμαστε στην καθημερινότητα μας. Είναι, λοιπόν, πιο εύκολο να βάλουμε την...
10 τροφές πλούσιες στα πολύτιμα αντιοξειδωτικά!!!
Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση...
Ποια φρούτα και λαχανικά κουβαλούν τα περισσότερα παρασιτοκτόνα
Τη λίστα με τη «Βρόμικη Ντουζίνα» (Dirty Dozen), όπως την ονομάζει, έδωσε στη δημοσιότητα η Ομάδα Εργασίας για το Περιβάλλον (EWG), η οποία περιλαμβάνει τα...