Newsitamea.gr

Tag : Υπερτροφές

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το πολύχρωμο λαχανικό που προστατεύει από τον καταρράκτη και την αναιμία

Efi Nika
Efi Nika
Έχει ποικιλία χρωμάτων, μαγειρεύεται με διάφορους τρόπους, χαρίζει υπέροχη γεύση στα πιάτα μας και θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Δεν υπάρχει καμία δικαιολογία για να μην...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το υπερτρόφιμο που θωρακίζει το ήπαρ και ρυθμίζει την πίεση

Efi Nika
Efi Nika
Ένας ισχυρός σύμμαχος, με πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό. Πρόσφατες μελέτες, που καταδεικνύουν τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαραγγιού, θα μας πείσουν να δούμε με άλλο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 υπερτροφές που δεν είναι και τόσο σούπερ τελικά για την υγεία

Efi Nika
Efi Nika
Οι υπερτροφές ορίζονται σε γενικές γραμμές ως τρόφιμα που έχουν κάποιου είδους οφέλη για την υγεία πέρα ​​από το θρεπτικό τους περιεχόμενο, κατά προτίμηση υποστηριζόμενα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι υπερτροφές του χειμώνα που νικούν την φλεγμονή

Efi Nika
Efi Nika
Μπορούμε εύκολα να αντιμετωπίσουμε τη φλεγμονή με φυσικό τρόπο, εάν επιλέξουμε τα εποχικά φρούτα και λαχανικά που έχει να προσφέρει το «φαρμακείο» της φύσης. Δείτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 Superfoods που δεν πρέπει να καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες γιατί κάνουν κακό στην υγεία μας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Ο όρος «superfood» χρησιμοποιήθηκε για πρώτη φορά για την προώθηση των μπανανών στις αρχές του εικοστού αιώνα. Σήμερα, η λέξη superfood χρησιμοποιείται για να περιγράψει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

3 τροφές που δεν γνωρίζατε ότι είναι υπερτροφές

Efi Nika
Efi Nika
Δεν υπάρχει ακριβώς ορισμός για το τι είναι υπερτροφή και τι όχι, ωστόσο μια καλή αρχή είναι να καταναλώνουμε τροφές που μας κάνουν να νιώθουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υπερτροφές: 3 λόγοι που μπορεί να είναι επικίνδυνες

newsitamea
newsitamea
Τελικά χρειάζεται να σπαταλάμε όλα μας τα λεφτά σε ακριβές, ξενόφερτες υπερτροφές και είναι πράγματι όλες τόσο ωφέλιμες; Οι υπερτροφές έχουν μπει για τα καλά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 14 ελληνικές υπερτροφές που θα τονώσουν σημαντικά το ανοσοποιητικό σας

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Λίστα με τις ελληνικές υπερτροφές που πρέπει να έχουμε πάντα στο σπίτι μας, αν θέλουμε να χτίσουμε γερό ανοσοποιητικό, στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής. Νιώθετε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι υπερτροφές που βοηθούν στη διαχείριση της νεφρικής νόσου

newsitamea
newsitamea
Η χρόνια νεφρική νόσος είναι μία όχι σπάνια πάθηση, η οποία έχει σημαντικές επιπτώσεις στη ζωή του πάσχοντα. Χαρακτηρίζεται από μόνιμη νεφρική βλάβη, με ή...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου για υγεία και ευεξία

newsitamea
newsitamea
Κορυφαίες υπερτροφές του φθινοπώρου Το καλοκαίρι έφυγε και πήρε μαζί του πολλά πλούσια σε αντιοξειδωτικά φρούτα και λαχανικά. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε όμως, αφού το...
NEWS FEED ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες-ΦΩΤΟ

Newsitamea@
Newsitamea@
Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες. Κάποιες από αυτές είναι...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι υπερτροφές που θα σας φτιάξουν το κέφι

Newsitamea@
Newsitamea@
Η καλή διάθεση είναι σημαντική αυτές τις ημέρες που μένουμε σπίτι και οι παρακάτω τροφές κάνουν τα πάντα για να σας τη χαρίσουν απλόχερα. Ντομάτες...