Newsitamea.gr

Tag : πιπεριές

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 οφέλη της πιπεριάς που θα σας εκπλήξουν

Efi Nika
Υπάρχουν μύθοι και αλήθειες για το δημοφιλές λαχανικό, την πιπεριά και μελέτες που την καθιστούν πολύτιμο διατροφικό σύμμαχο. Η πιπεριά (capsicum annuum) είναι μέλος της...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΚΑΡΚΙΝΟΣ

Καρκίνος: Τα λαχανικά – σύμμαχοι στην αντιμετώπισή του

Efi Nika
Μια κατηγορία λαχανικών θα μπορούσε να κρύβει το μυστικό για την καταπολέμηση του καρκίνου σύμφωνα με Πολωνούς επιστήμονες. Τα προϊόντα της φύσης αποτελούν πολύτιμους συμμάχους...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα αντιοξειδωτικά λαχανικά που καταπολεμούν την αναιμία και προστατεύουν μνήμη και όραση και χρόνιες παθήσεις

Efi Nika
Κάποιοι τις αποφεύγουν λόγω προβλημάτων πέψης. Ωστόσο, αν δεν συντρέχουν τέτοιοι σοβαροί λόγοι, δεν πρέπει να απουσιάζουν από το διατροφικό σας πρόγραμμα . Οι πιπεριές,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

8 μεγάλα οφέλη στην υγεία μας, αν βάλουμε τις πιπεριές στην καθημερινή διατροφή μας

Efi Nika
Μπορεί να πιστεύερε ότι απλά και μόνο η προσθήκη ενός λαχανικού στη διατροφή σας δεν θα κάνει μεγάλη διαφορά – αλλά στην πραγματικότητα κάνει –...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές

newsitamea
  Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που λειτουργεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό. Ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή μαγειρευτά φαγητά, οι πιπεριές καταναλώνονται πολύ συχνά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πιπεριές: γιατί πρέπει να τις βάλετε στο φαγητό σας

Γιώργος Newsitamea
Οι πιπεριές προσθέτουν μια γευστική «πινελιά» στα πιάτα μας, συν του ότι είναι γεμάτες με βιταμίνες και βοηθούν στην καλή μας υγεία. Δείτε τα σημαντικά...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ξέρετε γιατί πρέπει να τρώτε πιπεριές πιο συχνά;

Newsitamea@
Έχετε πολλούς λόγους να τις προσθέσετε στις σάλτσες σας, στη σαλάτα σας, στο κοτόπουλο και όπου αλλού σας ταιριάζουν. Δείτε μερικούς από αυτούς. Είναι πλούσιες...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές!!!

Newsitamea@
Οι διατροφικές ιδιότητες που έχουν οι χρωματιστές πιπεριές. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C που λειτουργεί ως φυσικό αντιοξειδωτικό Ωμές, ψητές, σε σαλάτες, σάλτσες ή...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πιπεριές: γιατί πρέπει να τις βάλετε στο φαγητό σας

Newsitamea@
Οι πιπεριές προσθέτουν μια γευστική «πινελιά» στα πιάτα μας, συν του ότι είναι γεμάτες με βιταμίνες και βοηθούν στην καλή μας υγεία. Δείτε τα σημαντικά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια: Ποια φρούτα & λαχανικά παρέχουν τη μέγιστη προστασία

Newsitamea@
Δέκα μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα –ποσότητα 800 γραμμαρίων συνολικά– χαρίζουν μακροζωία και προστατεύουν από προβλήματα υγείας όπως η καρδιοπάθεια και ο καρκίνος, δείχνει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έξυπνοι συνδυασμοί τροφίμων για να χάσετε κιλά

Newsitamea@
Η βρώμη και τα καρύδια στο πρωινό συνθέτουν ένα πολύ χορταστικό γεύμα για το ξεκίνημα της ημέ Αν μόνο στην ιδέα ότι πρέπει να φάτε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Με αυτές τις τροφές θα αποκτήσετε λαμπερό μαύρισμα

Newsitamea@
 Οι τροφές με καροτενοειδή χαρίζουν όμορφη απόχρωση στο δέρμα Τα θρεπτικά συστατικά των 5 παρακάτω λαχανικών θα σας χαρίσουν μαύρισμα και καλοκαιρινή λάμψη, χωρίς να...