Newsitamea.gr

Tag : Γιαούρτι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Λαχταριστό Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 υλικά σε 10 λεπτά- Υπέροχο θα ξετρελαθείτε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 μόνο υλικά σε 10 λ. Μια πολύ εύκολη συνταγή για αρχάριους το πιο δροσερό και ανάλαφρο γλυκό ψυγείου που φάγατε ποτέ. Υλικά συνταγής 400...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κουλουράκια γιαουρτιού: Είναι υγιεινά και γευστικά, ετοιμάζονται εύκολα και οικονομικά, δεν έχουν ζάχαρη και μπορείτε να τρώτε όσα θέλετε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Κουλούρια: Μία πανεύκολη συνταγή με γιαούρτι Αν έχετε όρεξη για γλυκό και δεν θέλετε να επιβαρύνεται τον οργανισμό σας με θερμίδες, σας έχουμε τη λύση....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Μετάλλαξη Όμικρον: 8 τροφές που προστατεύουν από τα συμπτώματά της και βελτιώνουν την υγεία με φυσικό τρόπο

Efi Nika
Efi Nika
Η μετάλλαξη Όμικρον προκάλεσε την αύξηση των νοσούντων από COVID-19 τις τελευταίες εβδομάδες. Οι Ηνωμένες Πολιτείες έφτασαν σε πρωτοφανή επίπεδα τη Δευτέρα, 3 Ιανουαρίου, με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Υπέρταση: Τι όφελος έχει το γιαούρτι – Κάθε πότε να το τρώτε

Efi Nika
Efi Nika
“Ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα” λέει ο λαός, αλλά κι ένα γιαούρτι την ημέρα μπορεί να πετύχει κάτι αντίστοιχο, σύμφωνα με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Αποφάσισα να τρώω γιαούρτι κάθε μέρα για ένα μήνα: Αυτά ήταν τα αποτελέσματα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Οι πιθανότητες να έχετε τουλάχιστον ένα κεσεδάκι γιαούρτι αυτή τη στιγμή στο ψυγείο σας, είναι πολύ μεγάλες. Όμως πόσο καλά γνωρίζετε αυτό το γευστικό σνακ; ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

5 συνοδευτικές τροφές που καίνε λίπος

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Σίγουρα υπάρχουν κάποιες δίαιτες που είναι καλύτερες για τον έναν ή τον άλλο, αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που χρειάζεται να ξέρετε είναι εκείνες τις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το παραδοσιακό τρόφιμο για γερή άμυνα, χαμηλή πίεση και δυνατά οστά

Efi Nika
Efi Nika
Τα πλούσια θρεπτικά συστατικά του, όπως το ασβέστιο, τα προβιοτικά, το κάλιο και η βιταμίνη Β12, βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υπέρταση: Το υπερτρόφιμο που ρίχνει την πίεση στους 60ρηδες

Efi Nika
Efi Nika
Επιπλέον λόγους δίνουν στους ασθενείς μεγαλύτερης ηλικίας με υπέρταση οι επιστήμονες για να προσθέσουν στη διατροφή τους ένα δημοφιλές γαλακτοκομικό προϊόν. Διαβάστε τι έδειξε η...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

7 υγιεινά τρόφιμα που είναι «δίκοπο μαχαίρι» για την υγεία

Efi Nika
Efi Nika
Πότε μπορεί ένα υγιεινό τρόφιμο να μην έχει και τόσο επιθυμητές δράσεις στην υγεία μας; Όταν καταναλώνεται σε υπερβολικές ποσότητες απαντούν οι ειδικοί και δίνουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Υπέρταση: Τα αγαπημένα ζυμωμένα τρόφιμα που ρυθμίζουν την πίεση

Sofia Pagoni
Sofia Pagoni
Κεφίρ, ξινόγαλο και αριάνι, άλλοι τα λατρεύουν άλλοι λατρεύουν να τα… μισούν, ένα όμως είναι σίγουρο έπειτα από τα νέα επιστημονικά δεδομένα: τα γαλακτοκομικά προϊόντα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τυρόπιτα… για να τρελάνετε τους πάντες με φέτα και γιαούρτι

newsitamea
newsitamea
Πανεύκολη και πεντανόστιμη συνταγή Θέλετε, πριν από το κυριακάτικο γεύμα, να προσφέρετε στους οικείους σας μια σφολιάτα, για να ξεκινήσετε με ένα δυνατό ορεκτικό;  μια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τυρόπιτα… για να τρελάνετε τους πάντες με φέτα και γιαούρτι-Πανεύκολη και πεντανόστιμη

newsitamea
newsitamea
Θέλετε, πριν από το γεύμα, να προσφέρετε στους οικείους σας μια σφολιάτα, για να ξεκινήσετε με ένα δυνατό ορεκτικό; σας προτείνουμαι  μια τυρόπιτα… που θα...