Το παραδοσιακό τρόφιμο για γερή άμυνα, χαμηλή πίεση και δυνατά οστά
Τα πλούσια θρεπτικά συστατικά του, όπως το ασβέστιο, τα προβιοτικά, το κάλιο και η βιταμίνη Β12, βοηθούν στην ανάπτυξη των μυών και στη διατήρηση γερών...
Tag : δυνατά οστά
Γερά οστά: 5 τρόποι για να το πετύχετε
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλές λειτουργίες του σώματος φθίνουν, κάτι που ισχύει και για τα οστά. Τα οστά είναι ένας ζωντανός ιστός που καθημερινά χτίζεται και αποδομείται....
Ποια είναι η μοναδική τροφή που κάνει καλό τα οστά σας. Το έχετε στο σπίτι σας;;
Ποια είναι η μοναδική τροφή που κάνει καλό τα οστά σας. Το έχετε στο σπίτι σας;; Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους...
Σκελετική υγεία: 6 τρόποι να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά!!!
Σκελετική υγεία: 6 τρόποι να διατηρήσετε τα οστά σας δυνατά. Ο σκελετός «χτίζεται» κατά βάση στα χρόνια της εφηβείας, ωστόσο σε όλες τις φάσεις της...
Άλλη μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που δε γνωρίζαμε!
Άλλη μια ιδιότητα του ελαιόλαδου που δε γνωρίζαμε! Έρευνα Ισπανών επιστημόνων από το πανεπιστήμιο της Μαδρίτης υποστηρίζει ότι το ελαιόλαδο κάνει καλό στην υγεία… των...