Newsitamea.gr

Tag : Γιαούρτι

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πατσαβουρόπιτα στη στιγμή: Μία εύκολη τυρόπιτα με γιαούρτι, φέτα και κεφαλογραβιέρα – Θα σας ξετρελάνει

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Επιθυμείτε να φτιάξετε μία πίτα για όλες τις ώρες, το δεκατιανό, το απογευματινό ή και το βραδινό σας; Τότε, δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα, για...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

6+1 τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε έχοντας άδειο στομάχι

Efi Nika
Efi Nika
Όλοι γνωρίζουν ότι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας είναι το πρωινό, γνωρίζουν, όμως ότι δεν μπορούν να φάνε ότι θέλουν το πρωί; Γιαούρτι, ένα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Υπέρταση: Τα 3 τρόφιμα για να «μειώσετε την αρτηριακή πίεση

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Η υψηλή αρτηριακή πίεση θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο επιπλοκών που απειλούν τη ζωή, όπως καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο. Η υψηλή αρτηριακή πίεση,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Έχετε κορονοϊό; 9 τρόφιμα και ροφήματα που δεν πρέπει να λείπουν από το τραπέζι σας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Βήχετε, κάνετε πυρετό, έχετε διάρροια, κόπωση και ο εργαστηριακός έλεγχος δείχνει ότι έχετε νοσήσει από κορονοϊό. Η σωστή διατροφή και η ενυδάτωση είναι ζωτικής σημασίας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Πήρα την απόφαση να τρώω γιαούρτι καθημερινά για έναν μήνα και ιδού τα αποτελέσματα

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Απαραίτητη συμμετοχή στο διατροφολόγιο πρέπει να έχει το γιαούρτι, αφού αποτελεί πολύ υγιεινή τροφή για όλες τις ώρες της ημέρας. Το γιαούρτι είναι μια υγιεινή...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Δίαιτα των 5 ημερών: Η δίαιτα ενός καρδιολόγου που θα σας βοηθήσει να χάσετε με ασφαλή τρόπο κιλά

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Δίαιτα: Η διατροφή μας είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό. Η δίαιτα των πέντε ημερών που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να χάσετε εύκολα τα περιττά κιλά. Η δίαιτα σχεδιάστηκε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φούσκωμα: 5 τροφές – σύμμαχοι που το καταπολεμούν

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Η ισορροπημένη διατροφή είναι απαραίτητη για την εύρυθμη πεπτική λειτουργία και την καταπολέμηση του φουσκώματος – Ανακαλύψτε τα τρόφιμα -πρωταθλητές που νικούν το φούσκωμα. Το...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τι να φάτε για να υποχωρήσουν γρήγορα οι αιμορροΐδες

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Οι αιμορροΐδες είναι μια επώδυνη, αλλά κυρίως ενοχλητική κατάσταση στην οποία βρίσκονται πολύ άνθρωποι αρκετά συχνά. Η διατροφή παίζει τον πιο σημαντικό ρόλο τόσο στην...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σας αρέσει το ξινολάχανο και το τουρσί; Δείτε πόσο «κερδισμένο» είναι το έντερό σας

Efi Nika
Efi Nika
Το γιαούρτι, το κεφίρ, το ξινολάχανο ακόμα και το κορεάτικο kimchi ενώνονται με έναν πολύτιμο συνδετικό κρίκο: αποτελούν προϊόντα ζύμωσης και ενισχύουν τα «καλά» βακτήρια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Σας αρέσει το ξινολάχανο και το τουρσί; Δείτε πόσο «κερδισμένο» είναι το έντερό σας

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Το γιαούρτι, το κεφίρ, το ξινολάχανο ακόμα και το κορεάτικο kimchi ενώνονται με έναν πολύτιμο συνδετικό κρίκο: αποτελούν προϊόντα ζύμωσης και ενισχύουν τα «καλά» βακτήρια...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Efi Nika
Efi Nika
Αν και δεν υπάρχει μαγική συνταγή που θα μας οδηγήσει στην πολυπόθητη απώλεια βάρους, η σωστή ισορροπία και τα κατάλληλα τρόφιμα μπορούν να μας βάλουν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Λαχταριστό Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 υλικά σε 10 λεπτά- Υπέροχο θα ξετρελαθείτε

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Λεμονογλυκό με μπισκότα και γιαούρτι με 5 μόνο υλικά σε 10 λ. Μια πολύ εύκολη συνταγή για αρχάριους το πιο δροσερό και ανάλαφρο γλυκό ψυγείου που φάγατε ποτέ. Υλικά συνταγής 400...