4 υγιεινές τροφές από την ιαπωνική κουζίνα που αξίζει να βάλετε στη διατροφή σας
Το ιαπωνικό φαγητό φημίζεται για τα οφέλη του στην υγεία. Οι Ιάπωνες έχουν το δεύτερο υψηλότερο προσδόκιμο ζωής στον κόσμο και αποδίδουν την καλή υγεία...
Tag : τζίντζερ
5 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα όταν έχεις ίωση
Νιώθεις ότι σε τριγυρίζει ίωση ή έχεις συμπτώματα; Μάθε ποια τρόφιμα και ροφήματα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Με τις ιώσεις να κάνουν πάρτι...
Κανέλα, κουρκούμη, τζίντζερ, σκόρδο και πιπέρι καγέν: Τρομερά οφέλη για πίεση, φλεγμονή, ναυτία, καρδιά και πόνο
Οι ερευνητές διατροφής λένε ότι υπάρχουν περισσότερα από 100 κοινά μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στην μαγειρική σε όλο τον κόσμο. Μερικά από αυτά τα μπαχαρικά είναι...
Φούσκωμα: 5 τροφές που το καταπολεμούν
Από το κεφίρ μέχρι φυσικές λύσεις που προσφέρει απλόχερα η γη, ανακαλύψτε τα τρόφιμα που αποτελούν τους καλύτερους σύμμαχους ενάντια στο ενοχλητικό φούσκωμα και τη...
15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα
15 υγιεινές εναλλακτικές της καφεΐνης για να έχεις ενέργεια όλη μέρα Γνωρίζετε ποια είναι τα καλύτερα υποκατάστατα της καφεΐνης που θα διατηρήσουν τα επίπεδα της...
3 βότανα που νικούν το στρες και βελτιώνουν τη διάθεση
Όσο βρισκόμαστε σε lockdown και οι μαύρες σκέψεις δε σταματούν να κατακλύζουν το μυαλό μας. δεν έχουμε καμία δικαιολογία για να μη δοκιμάσουμε το παρακάτω...
Το ζεστό ρόφημα που θα σε κάνει καλά περιέχει τζίντζερ και κουρκουμά
Υπάρχει ένα διαφορετικό τσάι που θα σε τονώσει τώρα το χειμώνα στο (καυτό) λεπτό. Το τσάι αυτό περιέχει και τζίντζερ και κουρκουμά. Μήπως έχεις αρχίσει...
10 τροφές και γιατροσόφια που καταπολεμούν τον πονόλαιμο
Με τις ιώσεις σε έξαρση, βοηθά να γνωρίζουμε φυσικούς τρόπους να αντιμετωπίζουμε τον πονόλαιμο. Υπάρχουν πολλές αιτίες που προκαλούν πόνο στο λαιμό. Ο πονόλαιμος αποτελεί...
Κάνει κρύο; Φάτε αυτές τις 3 τροφές για να αυξήσετε φυσικά τη θερμοκρασία του σώματος
Ο καιρός θυμίζει επιτέλους Χριστούγεννα! Και μπορεί αυτό να είναι ωραίο στο μάτι, αλλά και φέτος πολλά νοικοκυριά κάνουν μεγάλους περιορισμούς στην κατανάλωση ρεύματος και...
Ουρική αρθρίτιδα: Ο χυμός που προλαμβάνει τους πόνους και πώς θα τον φτιάξετε
H ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από τα αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα και αποτελεί μια από τις πιο επώδυνες μορφές αρθρίτιδας. Η συσσώρευση του ουρικού...
Κρυολόγημα: 6 γιατροσόφια που βοηθούν να περάσει
Διαβάστε μερικά απλά και εύχρηστα γιατροσόφια για να καταπολεμήσετε τα ενοχλητικά συμπτώματα του κρυολογήματος και να ενισχύσετε τον οργανισμό σας. Πιθανώς να βρίσκονται ήδη στην...
Τζίντζερ για τη ρύθμιση του σακχάρου: Όσα πρέπει να ξέρετε-ΒΙΝΤΕΟ
Ο διαβήτης είναι κοινή πάθηση που τα τελευταία χρόνια εκδηλώνουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Είναι μεταβολικό νόσημα με το οποίο...