5 τροφές που θα σε κάνουν να νιώσεις καλύτερα όταν έχεις ίωση
Νιώθεις ότι σε τριγυρίζει ίωση ή έχεις συμπτώματα; Μάθε ποια τρόφιμα και ροφήματα θα σε βοηθήσουν να νιώσεις καλύτερα. Με τις ιώσεις να κάνουν πάρτι...
Tag : κέιλ
Κέιλ: Ένα λαχανικό με 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία-ΦΩΤΟ
Όλα τα λαχανικά είναι υγιεινά, κάποια όμως είναι περισσότερο ωφέλιμα για την υγεία. Σε αυτά περιλαμβάνονται τα φυλλώδη σταυρανθή, στα οποία ανήκει το κέιλ. Η...
Διαβήτης τύπου 2: To ρόφημα που τον προλαμβάνει
Ο διαβήτης τύπου 2 τείνει να εξελιχθεί σε σημαντική απειλή για την υγεία, καθώς τα τελευταία χρόνια οι πάσχοντες έχουν αυξηθεί σημαντικά. Συγκεκριμένα 30,2 εκατομμύρια...
Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες!!!-ΦΩΤΟ
Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες. Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που...
Τι πρέπει να τρώτε καθημερινά για να προλάβετε την άνοια!!!
Σε σημαντικό «όπλο» ενάντια στην άνοια αναδεικνύεται η διατροφή, αφού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, επιλέγοντας καθημερινά υγιεινές και θρεπτικές τροφές είναι δυνατό...
Ηλικιακή εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Το λαχανικό που μειώνει τον κίνδυνο
Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας αποτελεί την κύρια αιτία απώλειας της όρασης για εκατομμύρια ανθρώπους ανά τον κόσμο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική...
Φθινοπωρινές αλλεργίες: Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε
Η μετάβαση στο φθινόπωρο και η πτώση της θερμοκρασίας, είναι πιθανό να επαναφέρουν τις αλλεργίες σας στο προσκήνιο ή να επιδεινώσουν τα συμπτώματά τους. Εκτός...
Χορτοφαγικές τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας!
Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου. Σύμφωνα με τα Εθνικά...