Η υγεία του δέρματος των παιδιών απειλείται από την έλλειψη μιας βασικής βιταμίνης που θωρακίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τα οστά . Είναι πλέον...
Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Η Δρ Danielle...
Ποια είναι η σωστή διατροφή για τον υποθυρεοειδισμό; Υπάρχουν τροφές που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του θυρεοειδούς; Πώς θα ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας; Ο Κλινικός...
Κατά την διάρκεια της νηστείας χρειάζεται προσοχή για να αποφύγετε τις ανεπάρκειες σε βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά. Η περίοδος της νηστείας μπορεί να είναι...
Ένας πρόσφατος θάνατος στο Ηνωμένο Βασίλειο εγείρει ερωτήματα σχετικά με το εάν οι εξαιρετικά υψηλές δόσεις βιταμίνης D μπορεί να είναι επικίνδυνες. Σύμφωνα με ορισμένες...
Μυαλό «ξυράφι», γερό ανοσοποιητικό και μικρότερος κίνδυνος καρκίνου προσθέτοντας αυτό το τρόφιμο, σύμφωνα με Βρετανούς ειδικούς. Κυρίως γεύμα ή συνοδευτικό, σε σάλτσες, πίτσες και σούπες...
Μια ειδικός αποκρυπτογραφεί τις ειδοποιούς διαφορές ανάμεσα στα ζωικά και φυτικά γάλατα και σας βοηθά να επιλέξετε το καταλληλότερο για εσάς, ανάλογα με τις ανάγκες...
Τροποποιήσιμοι παράγοντες του τρόπου ζωής φαίνεται να σχετίζονται άμεσα με την υγεία του εγκεφάλου, χαρίζοντας ελπίδα ότι, μέσα από τις σωστές επιλογές μπορούμε να απομακρύνουμε...
Συνηθίζουμε να εστιάζουμε στη φροντίδα του ανοσοποιητικού συστήματος, ειδικά όταν πλησιάζει ο χειμώνας. Την ίδια φροντίδα όμως θα πρέπει να δείξουμε και για την υγεία...
Διακεκριμένη καρδιολόγος μέσα από την εμπειρία της μας προτείνει τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνουμε για ενέργεια και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας. Η Δρ Danielle...
Αναπόσπαστο κομμάτι του παζλ της μακροζωίας αποτελεί η βιταμίνη του ήλιου καθώς η έλλειψή της από τον οργανισμό θα μπορούσε να μειώσει το προσδόκιμο ζωής,...