5 τρόποι να βελτιώσεις τον μεταβολισμό σου – Σε κάθε ηλικία
Παρότι ο μεταβολισμός είναι μια φυσιολογική διαδικασία που φθίνει με το πέρασμα του χρόνου, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να τον διατηρήσουμε σε καλή κατάσταση στα...
Tag : μετά τα 50
Γιατί όσοι γεννήθηκαν μετά το 1990 κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο;
Έρευνα από το Χάρβαρντ επισημαίνει ότι οι άνθρωποι κάτω των 50 ετών είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο σε σχέση με τους μεγαλύτερους και διερευνά...
Μετά τα 50: Οι πιο απαραίτητες βιταμίνες
Το να μεγαλώνουμε με υγεία είναι ένα μεγάλο δώρο. Μπορούμε όμως κι εμείς να ενισχύσουμε την καλή αυτή πορεία της υγείας μας προσφέροντας στον οργανισμό...
Οστεοπόρωση: Έτσι θα την κατανοήσεις και θα την προλάβεις
Τα στοιχεία και τα δεδομένα για την οστεοπόρωση ώστε να μην σε απασχολήσει ούτε μετά τα 50 ούτε στην εμμηνόπαυση! Διάβασε εδώ όσα είναι σημαντικό...
Οι συμβουλές των ειδικών για καλύτερο ύπνο μετά τα 50
Οι πενηντάρηδες πρέπει να αποφεύγουν τον καφέ το απόγευμα και να μην πίνουν αλκοόλ το βράδυ ώστε να εξασφαλίσουν πιο ποιοτικό ύπνο. Αυτές είναι δύο...
Κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας από το πολύ κρέας μετά τα 50
Οι γυναίκες ηλικίας άνω των 50 ετών που τρώνε πολλές πρωτεΐνες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, ιδίως όταν αυτές προέρχονται από κρέας, σύμφωνα με μία...
Διατροφή μετά τα 50
Διατροφή μετά τα 50 Μεγαλώνοντας το σώμα χάνει σταδιακά κάποια από την μυϊκή του μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι σωματικές αλλαγές οδηγούν...
Tips για λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50!!!
Tips για λαμπερή επιδερμίδα μετά τα 50!!! Το πέρασμα του χρόνου δεν σας γεμίζει μόνο σοφία και εμπειρίες άλλα αφήνει τα σημάδια τους στο δέρμα...