Newsitamea.gr

Tag : υγιεινά σνακ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις ΧΡΗΣΙΜΑ

Μαρία Ψωμά: 10 νόστιμοι διατροφικοί συνδυασμοί για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και γρήγορη απώλεια βάρους – ΒΙΝΤΕΟ,ΦΩΤΟ

Efi Nika
Efi Nika
Τα σνακ για ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι υγιεινά μικρά γεύματα, τα οποία είναι απαραίτητα για τον οργανισμό, ώστε να μην παθαίνετε υπογλυκαιμία και ζητάτε γλυκό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Οι «αθώες» ετικέτες τροφίμων που μας ανοίγουν την όρεξη και μας παχαίνουν

Efi Nika
Efi Nika
Γεμίσατε το καλάθι του σούπερ μάρκετ με προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, αφού προνοήσατε να φέρουν επισημάνεις όπως “low fat”, “diet” κ.ο.κ. Διαβάστε τώρα γιατί τέτοιες...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

40 αλήθειες για τα τρόφιμα που δεν γνωρίζαμε μέχρι σήμερα και θα αλλάξουν τον τρόπο που τρώμε

Efi Nika
Efi Nika
Πόσα μπισκοτάκια σοκολάτας χρειάζεστε για να χορτάσετε; Εγώ, δεν βγαίνω από το κρεβάτι χωρίς να φάω ένα πακέτο. «Επειδή όταν βάζεις φαγητό στο στόμα σου,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα καλύτερα σνακ για να μειώσετε τη χοληστερίνη

Γιώργος Newsitamea
Γιώργος Newsitamea
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως.  Τα υγιή λίπη και...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 νόστιμα, υγιεινά και εύκολα σνακ για τις μεταμεσονύχτιες λιγούρες

newsitamea
newsitamea
Ο ξεκούραστος και χορτάτος ύπνος είναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη διασφάλιση της συνολικής μας υγείας. Αλλά ορισμένες φορές, ακόμα κι αν κάνουμε...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

5 υγιεινά σνακ που θα σας κρατήσουν χορτάτους μέχρι το πρωί

Χριστινα Σωτηριαδου
Χριστινα Σωτηριαδου
5 υγιεινά σνακ που μπορείτε να φάτε αργά τη νύχτα Δεν είναι όλα τα σνακ βλαβερά για την υγεία. Τα παρακάτω 5 σνακ θα σας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

9 απλές συμβουλές για να πετύχετε το στόχο της υγιεινής διατροφής

Newsitamea@
Newsitamea@
 9 απλές συμβουλές για να πετύχετε το στόχο της υγιεινής διατροφής Ο στόχος του να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή ή να χάσετε βάρος,...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη!!!

newsitamea
newsitamea
 6 υγιεινά σνακ που σας… κόβουν την όρεξη!!!   Η έννοια του σνακ, στην πραγματικότητα, είναι η κατανάλωση ενός μικρού γεύματος που θα μας χορτάσει...