8 μύθοι για την υψηλή χοληστερόλη που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις
Η υψηλή χοληστερόλη είναι πολύ συχνή, όπως και οι μύθοι για την πάθηση. Περίπου το 12% των ενηλίκων και το 7% των παιδιών έχουν υψηλή...
Tag : ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
8 πράγματα που θα ήθελες να γνωρίζεις για την υψηλή χοληστερόλη αλλά κανείς δεν σου έχει πει
Όταν πρόκειται να μειώσετε τα επίπεδα χοληστερόλης σας, θα πρέπει να προσέχετε πολλά τα οποία ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι σήμερα. Πρόσφατα διαγνωστήκατε με υψηλή χοληστερόλη;...
6 διατροφικές αλλαγές που θα βοηθήσουν στη μείωση της χοληστερίνης
Η διατροφή μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στη ρύθμιση της χοληστερόλης σας. Σχεδόν 2 στους 5 ενήλικες έχουν υψηλή χοληστερόλη, σύμφωνα με τα CDC, και...
Οι κυριότεροι μύθοι για τη χοληστερόλη
Από όλες τις ενώσεις στο σώμα μας, η χοληστερόλη μπορεί να είναι μία από τις πιο γνωστές. Όμως υπάρχει πολλή παραπληροφόρηση γύρω από αυτήν την...
Τα καλύτερα σνακ για να μειώσετε τη χοληστερίνη
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, που είναι μια από τις κύριες αιτίες θανάτου παγκοσμίως. Τα υγιή λίπη και...
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να τη ρίξετε – Ενδεικτικό διαιτολόγιο!!!
Χοληστερόλη: Τι να τρώτε για να τη ρίξετε – Ενδεικτικό διαιτολόγιο. Περισσότεροι από ένας στους τέσσερις άνδρες και γυναίκες στην Ελλάδα έχουν αυξημένη χοληστερόλη. Ενδεικτικό...