Μπορούμε να τσιμπολογάμε άφοβα τις νύχτες; Ναι απαντούν οι ειδικοί και αποκαλύπτουν ποιες τροφές μπορείτε να καταναλώνετε χωρίς τύψεις, βοηθώντας σας μάλιστα να χαλαρώσετε. Επιστρέφετε...
Φεύγουν από τα ράφια των σούπερ μάρκετ τα πλέον πασίγνωστα σνακ Takis, τα οποία είχαν γίνει ανάρπαστα το τελευταίο διάστημα. Συγκεκριμένα, η Γερμανική Πύλη για...
Είναι ένοχο το βραδινό φαγητό ή οι υδατάνθρακες για το αυξημένο βάρος; Η διαιτολόγος κυρία Φλώρα Λουκιανού διαλύει τους μύθους που συχνά στέκονται εμπόδιο στο...
Όσο μικρές φαντάζουν διατροφικές ατασθαλίες το βράδυ, τόσο μεγάλες μπορεί να είναι οι επιπτώσεις τους στο γαστρεντερικό σύστημα, τον ύπνο αλλά και τη σιλουέτα. Οι ειδικοί...
Η σχολική χρονιά ξεκίνησε και με αφορμή την ανάρτηση της Κατερίνας Σωτηροπούλου, μαμάς 2 αλλεργικών παιδιών, θέλουμε για ακόμη μια φορά αναδείξουμε το ζήτημα των κερασμάτων που μοιράζονται...
Μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι ο ύπνος και η σωματική άσκηση ανήκουν στους παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν την απόδοσή μας στην εργασία μας… – Τώρα...
Οι τηγανίτες γιαουρτιού είναι αφράτες και ελαφριές, μία ιδανική συνταγή, είτε για το πρωί, είτε για απογευματινό, που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Πρόκειται για...
Το ρολό με μερέντα είναι μία εύκολη συνταγή, που θα εντυπωσιάσει τους μεγάλους, αλλά κυρίως θα ξετρελάνει όλα τα παιδιά. Ρολό με μερέντα: Το Απόλυτο γλυκό σνακ Πρόκειται για...