Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε το έντερό μας να λειτουργεί σωστά, αποφεύγοντας τα επικίνδυνα τρόφιμα που το… δυσκολεύουν και κάνοντας τις διατροφικές επιλογές που μπορούν να...
Πώς να “διαβάζουμε” τον οργανισμό μας. Το να ξεχνάμε να πίνουμε νερό ακούγεται τόσο παράλογο, ωστόσο έρευνες δείχνουν πως οι άνθρωποι και ιδίως τα παιδιά αμελούν....
Η δημιουργία πέτρας στα νεφρά, γνωστή και ως νεφρολιθίαση, προκαλεί σοβαρές επιπλοκές υγείας και μακροπρόθεσμα μπορεί να οδηγήσει ακόμη και στην εκδήλωση νεφρικής νόσου. Πίνοντας...
Υπάρχει πραγματική σχέση ανάμεσα στο ανθρακούχο νερό και τις πέτρες στα νεφρά, ή είναι μύθος; Πολλοί πίνουν ανθρακούχο νερό ως μια πιο υγιεινή εναλλακτική λύση...
Τα οφέλη μια πρωινής συνήθειας αναδεικνύουν οι ερευνητές ως το καλύτερο γιατροσόφι για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας. Υπάρχουν πολλά όπλα από το οπλοστάσιο της κουζίνας...
Κατακράτηση υγρών: Οι αιτίες που την προκαλούν – Πως θα την αντιμετωπίσετε – Ποιες τροφές να αποφεύγετε Οι ειδικοί προτείνουν οκτώ παρεμβάσεις που μπορούν να...