Newsitamea.gr

Tag : καφεΐνη

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οστεοπόρωση: Το αγαπημένο ρόφημα που «κλέβει» ασβέστιο και απειλεί τα οστά

Efi Nika
Efi Nika
Δυσάρεστα νέα ανακοινώνει ομάδα Αυστραλών επιστημόνων για ένα αγαπημένο ρόφημα που καταναλώνουμε ενίοτε και παγωμένο και που, όπως αποδεικνύει η μελέτη τους, δεν είναι τόσο...
Ειδήσεις ΕΙΔΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ ΥΓΕΙΑ ΧΡΗΣΙΜΑ

Τέλειος ύπνος: Η αποτελεσματική μέθοδος για να κοιμάσαι καλά κάθε βράδυ και να ξυπνάς γεμάτος ενέργεια το πρωί

Efi Nika
Efi Nika
Η μυστική φόρμουλα για τέλειο ύπνο με τίτλο “10-3-2-1-0”, την οποία έχει αναπτύξει ο γυμναστής Κρεγκ Μπάλανταϊν, θα σας κάνει να κοιμηθείτε τέλεια το βράδυ...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το αμφιλεγόμενο ρόφημα που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού, υπέρτασης και καρδιακής ανεπάρκειας

Efi Nika
Efi Nika
Διαβάστε πέντε επιστημονικώς επιβεβαιωμένα οφέλη του καφέ αλλά και δύο tips για να τον απολαμβάνετε σωστά και με ασφάλεια. Πολλά έχουν προσάψει στον καφέ, από...
Ειδήσεις ΥΓΕΙΑ

6+1συνήθεις φαινομενικά καλές συνήθειες που βλάπτουν την καρδιά

Efi Nika
Efi Nika
Oρισμένες συνήθειες, όπως το κάπνισμα ή η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, είναι γνωστό πως σε βάθος χρόνου ενδέχεται να προκαλέσουν προβλήματα στην καρδιά. Ωστόσο, υπάρχουν και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Καφές: Πόσο βλάπτει το πιο δημοφιλές ρόφημα – Η ασφαλής κατανάλωση

Efi Nika
Efi Nika
Ένα φλιτζάνι καφέ μας ξυπνά το πρωί, φτιάχνει τη διάθεση, ενώ συχνά συνοδεύει τις στιγμές με φίλους. Πόση καφεΐνη πρέπει να καταναλώνουμε, όμως, για να...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί οι επιστήμονες λένε να μην πίνουμε καφέ πριν πάμε για ψώνια: Σίγουρα θα ταυτιστείτε με το αποτέλεσμα!

Efi Nika
Efi Nika
Εάν προσπαθείτε να μειώσετε τις παρορμητικές αγορές και να κάνετε οικονομία, τότε καλύτερα να μην πίνετε καφέ πριν πάτε για ψώνια. Μια διεθνής μελέτη με...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 συνήθειες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Efi Nika
Efi Nika
Υπάρχει τρόπος να προστατευθούμε από τις ασθένειες που κυκλοφορούν; Ναι, απαντούν οι ειδικοί και μας προτείνουν έξι κομβικές αλλαγές στις διατροφικές μας συνήθειες για γερό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Δείτε τι θα συμβεί στον οργανισμό σας, αν κόψετε την καφεΐνη

Penni Syggrou
Penni Syggrou
Για πολλούς, η μέρα δεν ξεκινά μέχρι να πιουν καφέ, καθώς η καφεΐνη είναι απαραίτητο για εκείνους συστατικό για να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Απογευματινός καφές: Πόσο κακό μπορεί να κάνει – Τι ώρα να πίνουμε το τελευταίο φλιτζάνι – Δείτε γιατί

Efi Nika
Efi Nika
Μια κούπα καφέ το απόγευμα μπορεί να φαίνεται ως μια καλή ιδέα για γρήγορη και άμεση τόνωση, πλην όμως μπορεί να καταστρέψει τον ύπνο σας....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αδυνάτισμα: Το ρόφημα – σύμμαχος για καλύτερο μεταβολισμό – Αρκεί να μην βάλουμε ζάχαρη

Efi Nika
Efi Nika
Αποτελεί αγαπημένο ρόφημα των περισσοτέρων και με κάποιες έξυπνες κινήσεις μπορεί να γίνει και πολύτιμος σύμμαχος στο αδυνάτισμα. Ο καφές αποτελεί το δημοφιλέστερο ίσως πρωινό...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Κολπική μαρμαρυγή: Προκαλείται μόνο από το αλκοόλ και όχι από καφεΐνη, διατροφή, ή έλλειψη ύπνου

Efi Nika
Efi Nika
Νέα έρευνα από το πανεπιστήμιου του San Francisco στην Καλιφόρνια (UCSF) εξέτασε πιθανούς παράγοντες ενεργοποίησης μιας κοινής καρδιακής πάθησης, συμπεριλαμβανομένων της καφεΐνης, της στέρησης ύπνου...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το παράδοξο του καφέ: Πότε προκαλεί κόπωση, ατονία και νύστα

Efi Nika
Efi Nika
Έχει σταματήσει να σας ξυπνά ο καφές; Νιώθετε πως, όσες κούπες και να πιείτε, το μάτι δεν ανοίγει και η ενεργητικότητα που σας προσέφερε αποτελεί...