Τι μπορεί να συμβεί στο δέρμα σας εάν τρώτε κάθε μέρα καρύδια
Αν υποφέρεις από μαύρους κύκλους, θαμπά μαλλιά και δέρμα και θέλεις να αποφύγεις την πρόωρη γήρανση, διάβασε κάτι που σε αφορά. Η κατανάλωση μόνο μισού...
Tag : Καρύδια
Καρύδια: Τι εκπληκτικά οφέλη ανέδειξε νέα έρευνα, ειδικά για όσους έχουν θέμα με την καρδιά
Τι μπορείτε να προσθέσετε σε μια μεγάλη ποικιλία φαγητών, από δημητριακά μέχρι σαλάτες, που να είναι τραγανά, χορταστικά και γευστικά, αλλά και να κάνουν καλό...
Τι θα συμβεί αν τρώμε καρύδια κάθε μέρα;
Απ’ ό,τι φαίνεται θα μειώσουμε τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ξέραμε πάντα ότι τα καλά λιπαρά, τα αντιοξειδωτικά και οι φυτικές...
Τα καρύδια είναι ο καλύτερος ξηρός καρπός για να μειώσετε την φλεγμονή
Εκτός από πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και γεύση, πολλοί ξηροί καρποί έχουν και αντιφλεγμονώδη δράση στο σώμα. Τα αμύγδαλα, για παράδειγμα, περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά με...
Χοληστερόλη: Το τραγανό υπερτρόφιμο που τη ρίχνει χαμηλά – 1/2 φλιτζάνι αρκεί!
Οι ξηροί καρποί είναι γνωστό ότι κάνουν καλό στην υγεία μας – Ποιος εξ αυτών μπορεί να συντελέσει στη μείωση της χοληστερόλης και στην πρόληψη...
Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει το σπέρμα
Ένα μείγμα τριών νόστιμων καρπών αποδεικνύεται δραστικό όσον αφορά τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει...
Ο αγαπημένος καρπός που δυναμώνει την καρδιά και τα οστά.. Και αδυνατίζει!
Αγαπημένος καρπός μικρών και μεγάλων είναι πολύ καλή πηγή πρωτεϊνών, φυτικών ινών και καλών λιπαρών, ενώ η καθημερινή κατανάλωση τους μπορεί να οδηγήσει στην καλή...
8 υπερτροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του ήπατος
Το ήπαρ αποτελεί ένα από τα πιο ευαίσθητα όργανα του σώματός μας και επηρεάζεται πολύ από τον τρόπο ζωής μας, τη διατροφή, τα φάρμακα που...
Καρύδια και μέλι: Οι ευεργετικές ιδιότητες της φυσικής θεραπείας που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας
Καρύδια με μέλι: Πρόκειται για μία ιδιαίτερα θαυματουργή και φυσική θεραπεία, η οποία είναι απαραίτητη για την υγεία. Αυτό, διότι μπορεί να φανεί χρήσιμη σε...
Αϋπνία: 5 τροφές που σας βοηθούν να κοιμηθείτε καλύτερα
Τι κοινό έχουν τα αγαπημένα μας καρύδια με μια ζεστή κούπα χαμομήλι; Και τα δύο μπορούν να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου υποστηρίζουν οι έρευνες...
Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες
Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως πράγματι ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι υπάρχει ένας ξηρός καρπός που «χτυπά» απευθείας το κέντρο του αυτοελέγχου...
Αντιγήρανση: Ο καρπός που προστατεύει το μυαλό και τη μνήμη
Η κατανάλωση αυτών των καρπών μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γνωστικής εξασθένισης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Δείτε ποιοι είναι οι πολύτιμοι αυτοί...