Ετικέτα: Φουντούκια

Πρωτεΐνη χωρίς ούτε μία μπουκιά κρέας γίνεται; Ναι, με αυτά τα 8 τρόφιμα

Efi Nika8 Μαρτίου 20248 Μαρτίου 2024

Κάθε ποικιλία ξηρών καρπών είναι μία πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, αλλά μερικοί ξεχωρίζουν περισσότερο από άλλους – Μάθετε ποιοι… Υπάρχει λόγος που οι ξηροί καρποί χαρακτηρίζονται...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο καρπός που ρίχνει τη χοληστερόλη και προστατεύει από φλεγμονές και διαβήτη

Efi Nika21 Σεπτεμβρίου 202320 Σεπτεμβρίου 2023

Αυτός ο στρογγυλός καρπός όχι μόνο είναι πεντανόστιμος, αλλά και υγιεινός. Ανακαλύψτε τα οφέλη για την υγεία, που προσφέρει αυτή η μικροσκοπική υπερτροφή με τη...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ο αφροδισιακός καρπός που δυναμώνει το σπέρμα και την καρδιά

Efi Nika15 Σεπτεμβρίου 202314 Σεπτεμβρίου 2023

Νόστιμος, τραγανός και με ελαφρώς γλυκιά γεύση, αυτός ο καρπός διαφυλάσσει την εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς και ενισχύει τη γονιμότητα των αντρών. Από τη στιγμή...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φουντούκια: 8 μοναδικά οφέλη για την υγεία – Θερμίδες, ιδιότητες και ποιες παρενέργειες να προσέχετε

Efi Nika6 Νοεμβρίου 20216 Νοεμβρίου 2021

Τα φουντούκια αποτελούν ένα νόστιμο σνακ και είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε πολλά πιάτα. Όταν ένα άτομο περιλαμβάνει τα φουντούκια σε μια ισορροπημένη, ελεγχόμενη σε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει το σπέρμα

Sofia Pagoni5 Ιουλίου 20215 Ιουλίου 2021

Ένα μείγμα τριών νόστιμων καρπών αποδεικνύεται δραστικό όσον αφορά τον αριθμό και την κινητικότητα των σπερματοζωαρίων, υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη. Το νόστιμο μείγμα που δυναμώνει...

NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φουντούκια: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία μεσήλικων και ηλικιωμένων!!!

Newsitamea@12 Δεκεμβρίου 201812 Δεκεμβρίου 2018

Φουντούκια: Θρεπτική αξία και οφέλη για την υγεία μεσήλικων και ηλικιωμένων. Ανήκουν στους πιο δημοφιλείς καρπούς και όχι άδικα, αφού είναι νόστιμα αλλά και πολύ...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Γιατί πρέπει να τρώμε φουντούκια;

Newsitamea@20 Μαΐου 201720 Μαΐου 2017

Τα φουντούκια είναι ξηροί καρποί με μια ιδιαίτερη γλυκιά γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Είναι πολύ πλούσια σε ενέργεια, αλλά παράλληλα περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Με ποιους ξηρούς καρπούς θα ρίξετε την «κακή» χοληστερόλη

Newsitamea@30 Ιανουαρίου 201711 Οκτωβρίου 2018

Με ποιους ξηρούς καρπούς θα ρίξετε την «κακή» χοληστερόλη Η συστηματική κατανάλωση ξηρών καρπών μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη της στεφανιαίας νόσου, καθώς προκαλεί μείωση...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Φουντούκια, καρύδια και φιστίκια ρίχνουν τη χοληστερόλη

Newsitamea@24 Ιανουαρίου 201723 Ιανουαρίου 2017

Φουντουκιά, καρύδια και φιστίκια είναι μερικοί από τους ξηρούς καρπούς που αποδεικνύονται εξαιρετικά ευεργετικοί έναντι της στεφανιαίας νόσου, ενώ μειώνουν σημαντικά τα λιπίδια στο αίμα,...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Διατροφή και υγεία: Οι τροφές που αποτρέπουν το θάνατο από Έμφραγμα

Newsitamea@29 Ιουνίου 201629 Ιουνίου 2016

Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές, όπως το έμφραγμα, οδηγούν περίπου σε 17 εκατομμύρια θανάτους σε παγκόσμια κλίμακα, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, όμως ο αριθμός...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Ποιοι ξηροί καρποί και σε ποια ποσότητα ρίχνουν τη χοληστερίνη

Newsitamea@26 Απριλίου 201626 Απριλίου 2016

Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αν θέλετε να μειώσετε τις τιμές της χοληστερόλης είναι σημαντικό να ακολουθείτε...

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Πανεύκολος σπιτικός κορμός με πραλίνα και φουντούκια!!!

newsitamea26 Αυγούστου 201426 Αυγούστου 2014

Πανεύκολος σπιτικός κορμός με πραλίνα και φουντούκια!!! Υλικά100 γρ αλεύρι100 γρ άχνη ζάχαρη100 ml λάδι1 κ.γλυκού μπέικιν4 αυγά100 γρ. πραλίνα σοκολάτας1 φλιτζάνι καβουρδισμένα φουντούκια...