Τα καρύδια κάνουν καλό στην καρδιά και όχι μόνο
Τα καρύδια είναι ένα από τα αγαπημένα σνακ μικρών και μεγάλων και μάλιστα είναι ιδιαίτερα γευστικά για αυτό και χρησιμοποιούνται ποικιλοτρόπως στη μαγειρική. Γενικά, θα...
Tag : Καρύδια
Οι ξηροί καρποί που έχουν τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο
Μια χούφτα καρύδια περιέχει τόση βιταμίνη Ε όση μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο και μπορούν να αποτελέσουν μέρος ενός ισορροπημένου διαιτολογίου Οι ξηροί καρποί, ανάμεσά τους και...
5 καρύδια κάθε μέρα: Τα οφέλη για την υγεία σας – ΒΙΝΤΕΟ
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τακτική κατανάλωση σπόρων και ξηρών καρπών έχει εκπληκτικά οφέλη για την υγεία και την εμφάνιση. Τα καρύδια είναι πλούσια...
Ξηροί καρποί: Πως επηρεάζουν την υγεία της καρδιάς
Οι ξηροί καρποί αποτελούν μία εύγευστη, υγιεινή τροφή που παρέχει πολλά οφέλη στην καρδιά, αφού συμβάλλουν στον έλεγχο πολλών παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου. Αν θέλετε να...
Κακή χοληστερίνη: Πόσα καρύδια να τρώτε την ημέρα για να τη ρίξετε
Από τα αρχαία χρόνια, τα καρύδια αποτελούν σύμβολο διανοητικότητας, μιας και το σχήμα τους μοιάζει με αυτό του εγκεφάλου και πέρα από ωφέλιμα για την...
Τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο!!!
Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την...
Καρύδια εναντίον υπέρτασης: Σε ποια ποσότητα σας προστατεύουν!!!
Έχει αποδειχθεί ότι η συστηματική κατανάλωση καρυδιών προστατεύει από πολλά προβλήματα υγείας. Τα καρύδια μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος, μειώνουν την ολική και την...
Καρύδια εναντίον καρκίνου του μαστού: Πόσα να τρώτε!!!
Καρύδια εναντίον καρκίνου του μαστού: Πόσα να τρώτε. Τα καρύδια είναι πολύ πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες, δύο ουσίες με ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες....
Καρύδια: Τι κάνουν για χοληστερόλη και διαβήτη, αλλά και σε ΔΜΣ και αναλογία μέσης-γοφών!!!
Καρύδια: Τι κάνουν για χοληστερόλη και διαβήτη, αλλά και σε ΔΜΣ και αναλογία μέσης-γοφών!!! Μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τους παράγοντες κινδύνου...
Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση!!!
Ποιος θεωρείται κορυφαίος ξηρός καρπός για αποτοξίνωση. Τι να επιλέξετε Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από...
Δεν φαντάζεστε πόσο καλό σας κάνουν τα καρύδια – Δείτε εδώ κατεβατό σε οφέλη!!!
Δεν φαντάζεστε πόσο καλό σας κάνουν τα καρύδια – Δείτε εδώ κατεβατό σε οφέλη. Τα καρύδια είναι βρώσιμοι πυρήνες καρπού, που λαμβάνονται από το δέντρο...
Ο ξηρός καρπός που κόβει άμεσα την πείνα και τις λιγούρες!!!
Ο ξηρός καρπός που κόβει «μαχαίρι» την πείνα και τις λιγούρες. Ορισμένες φορές τρώμε περισσότερο απ’ όσο θα έπρεπε και όχι μόνο αυτό αλλά έχουμε...