Καλαμπόκι: Ποια είναι τα άγνωστα οφέλη στην υγεία
Το καλαμπόκι είναι αρκετά ευέλικτο. Μπορείτε να το φάτε φρέσκο σκέτο (είναι λαχανικό). Ή σε προϊόντα όπως δημητριακά και τορτίγιες (είναι κόκκος!). Έχει μάλιστα το...
Tag : ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ
Τι θα συμβεί στον οργανισμό μας εάν τρώμε κάθε μέρα ζυμαρικά
Όταν καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες ζυμαρικών στην καθημερινότητά μας ελοχεύει ο κίνδυνος να νοσήσουμε από αυτοάνοσα νοσήματα. Δυστυχώς, πολλοί από μας τα καταναλώνουμε περισσότερο συχνά απ’...
Καλαμπόκι: Θερμίδες και οφέλη για την υγεία
Το καλαμπόκι είναι ένα λαχανικό, που περιέχει πληθώρα πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως είναι η βιταμίνη Α, η βιταμίνη C, ο φώσφορος και το μαγνήσιο. Το...
Διατροφή χωρίς γλουτένη: 9 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα!!!-ΦΩΤΟ
Διατροφή χωρίς γλουτένη: 9 τροφές που μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα!!!-ΦΩΤΟ Αναζητάτε την ένδειξη «χωρίς γλουτένη» σε όλα τα τρόφιμα που αγοράζετε; Είτε έχετε διαγνωστεί με...
8 θεραπευτικές τροφές
8 θεραπευτικές τροφές. Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε ότι «το φάρμακό σου είναι η τροφή σου και η τροφή σου είναι το φάρμακό...
Καλαμπόκι: Θερμίδες & διατροφική αξία
Το καλαμπόκι είναι ένα γευστικό και θρεπτικό λαχανικό που το απολαμβάνουμε συνήθως ψητό αλλά και στις σαλάτες, σε σάλτσες, ακόμη και στην πίτσα. Παρέχει πληθώρα...
Προδιαβήτης: Τι είναι ακριβώς – Ποια είναι η σωστή διατροφή για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη -BINTEO
\Ο προδιαβήτης χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), τα οποία συνήθως οφείλονται στην δυσλειτουργία του οργανισμού όσον αφορά την αντίσταση στην ινσουλίνη....
4 λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν!!!
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και...
3 τροφές που προκαλούν πόνους στις αρθρώσεις
Όταν υπάρχει φλεγμονή στις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα αυτές να σκληραίνουν και να πρήζονται, ο πόνος μπορεί να γίνει πραγματικά ανυπόφορος. Υπολογίζεται ότι 1 στους 5...
Ποιες τροφές πρέπει οπωσδήποτε να μπαίνουν βιολογικές στο πιάτο μας
Ξέρουμε ότι η επιλογή των βιολογικών προϊόντων θεωρείται ασφαλέστερη για όλους, αλλά γίνεται δύσκολα από τους περισσότερους, για οικονομικούς λόγους. Τα βιολογικά προϊόντα είναι πιο...
Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα φυτοφάρμακα Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα...
Αυτά τα 4 λαχανικά έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν
Αυτά τα 4 λαχανικά έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε...