5 top βιταμίνες που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Μια ισορροπημένη διατροφή ενισχύει τον οργανισμό μας με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά -όπως βιταμίνες και μέταλλα- που χρειάζεται για να παραμείνει ακμαίος. Τα παρακάτω τρόφιμα...
Tag : ανοσοποιητικό σύστημα
Διαλειμματική νηστεία: Βλάπτει το ανοσοποιητικό η παράλειψη του πρωινού
Μπορεί να προκαλέσει αρνητική επίδραση στην καταπολέμηση της μόλυνσης σε κυτταρικό επίπεδο σε μοντέλα ποντικιών. Η νηστεία μπορεί να είναι επιζήμια για την καταπολέμηση μιας...
10 τρόφιμα που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Η διατροφή σας επηρεάζει το πώς αισθάνεστε και πόσο καλά λειτουργεί το σώμα σας. Μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και ισορροπημένη διατροφή υποστηρίζει το ανοσοποιητικό...
Πώς να ενισχύσουμε την άμυνα του οργανισμού – Ένας γιατρός αποκαλύπτει τα μυστικά του
Μπορεί το μυστικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος να μην κρύβεται σε ένα θαυματουργό δισκίο, οι τρόποι όμως για να τα καταφέρουμε παραμένουν απλοί...
Αυτές είναι οι 11 τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα
Αν και καμία μεμονωμένη τροφή δεν συνιστά κάποια “μαγική θεραπεία” όταν είστε άρρωστοι, η υγιεινή διατροφή γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό...
Τι κερδίζουν όσοι κάνουν ντους με παγωμένο νερό για 30”
Αντικρουόμενες είναι οι απόψεις σχετικά με το κρύο ντους και τις ευεργετικές ιδιότητες για τη σωματική και ψυχική υγεία – Για τον κινηματογραφικό Thor ωστόσο,...
Το πορτοκαλί λαχανικό που ενισχύει την άμυνα και καταπολεμά τη φλεγμονή
Από την προστασία της όρασης έως τη συμβολή τους στην εύρυθμη λειτουργία της καρδιάς, ανακαλύψτε παρακάτω όλα όσα αποκομίζουμε από την κατανάλωση των καρότων! Υπάρχει...
Το αντικαρκινικό λαχανικό που δυναμώνει την άμυνα και τη μνήμη
Σας δίνουμε έξι καλούς λόγους να εντάξετε το κουνουπίδι στη διατροφή σας για το καλό της υγείας σας Το κουνουπίδι έχει φανατικούς λάτρεις αλλά και...
Τι να τρώμε για δυνατό ανοσοποιητικό – 6 καλύτερες τροφές
Ένα δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να μας κρατήσει μακριά από σοβαρές ασθένειες. Πώς μπορούμε, όμως, να το εξασφαλίσουμε; Ανακαλύψτε τα 6 διατροφικά μυστικά που θα...
Γιατί τα αυτοάνοσα νοσήματα προτιμούν τις γυναίκες και τι τα πυροδοτεί – Αναγνωρίστε τα πριν να είναι αργά
Κι όμως, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να στρέφεται ενάντια στα κύτταρα του ίδιου σου του οργανισμού. Ποια είναι τα αυτοάνοσα νοσήματα; Ένα ισχυρό ανοσοποιητικό είναι...
Στρες: «Γερνάει» γρήγορα το ανοσοποιητικό – 2 τρόποι να το καθυστερήσουμε
Το άγχος προωθεί την εξασθένιση του ανσοποιητικού συστήματος ισχυρίζεται πρόσφατη μελέτη, με τους ερευνητές ωστόσο να επισημαίνουν πως υπάρχουν τρόποι να προληφθεί η αρνητική του...
7 πράγματα που κάνουν όσοι δεν αρρωσταίνουν ποτέ
Εάν εύχεστε να ανήκετε και εσείς στα άτομα που δεν αρρωσταίνουν ποτέ, τώρα μπορείτε – Το ygeiamou σας αποκαλύπτει όλους τους πρακτικούς τρόπους να τονώσετε...