Κορτιζόλη: Οι επιπτώσεις στους πάσχοντες από διαβήτη τύπου 2
Έρευνα του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο διαπίστωσε ξεκάθαρο συσχετισμό ανάμεσα στην ορμόνη του στρες κορτιζόλη και τα αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε άτομα με...
Tag : #zoumeallios
Αφυδάτωση: Αναγνωρίστε τη από αυτά τα σημάδια-ΦΩΤΟ
Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να έχει επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία, όπως ακόμη και τη δημιουργία θρόμβων στο αίμα. Τα συμπτώματα που ακολουθούν μπορεί...
Ελκώδης κολίτιδα: Η διατροφή που καταπραΰνει τα συμπτώματα
«Οι ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου πάντα μας ρωτούν τι πρέπει να τρώνε για τη βελτίωση των συμπτωμάτων» αναφέρει η ερευνήτρια Δρ. Maria Abreu,...
Συνδυασμοί τροφών για μέγιστη απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών-ΦΩΤΟ
Κάποιες τροφές, όταν συνδυάζονται, δεν έχουν μόνο καλύτερη γεύση αλλά βοηθούν και στην αποτελεσματική απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών τους. Εντάξτε τους παρακάτω συνδυασμούς τροφών στην...
Πρόβλημα στη χολή: Τα ένοχα συμπτώματα-ΦΩΤΟ
Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σε σχήμα αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος. Η κυρία λειτουργία της είναι...
Οι τροφές που ωφελούν την υγεία του κόλπου-ΦΩΤΟ
Όταν διαταράσσεται η ισορροπία και μειώνονται τα καλά βακτήρια, αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα οι μύκητες ή τα επιβλαβή βακτήρια, προκαλώντας ερεθισμό και φαγούρα. Η διατροφή...
Διαβήτης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο φρούτα και λαχανικά
Η τήρηση των βασικών αρχών της δίαιτας για τον σακχαρώδη διαβήτη και η αποφυγή συχνών αποκλίσεων σε συνδυασμό με ρύθμιση του σωματικού βάρους, τακτική άσκηση...
Ενδομητρίωση: Ποιες τροφές πρέπει να προτιμούν οι γυναίκες-ΦΩΤΟ
Σε κάποιες περιπτώσεις η ενδομητρίωση δεν προκαλεί εμφανή συμπτώματα, είναι πιο σύνηθες όμως να προκαλεί ισχυρούς πόνους και ενοχλήσεις κατά την έμμηνο ρύση. Άλλα συνοδά...
Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση-ΦΩΤΟ
Το πότε θα μπει μια γυναίκα στην εμμηνόπαυση, δεν είναι μόνο θέμα ηλικίας. Εξαρτάται από παράγοντες όπως η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η έκθεση σε τοξικούς...
Πάρκινσον: Τα σημάδια που προειδοποιούν 5 χρόνια πριν την διάγνωση της νόσου-ΦΩΤΟ
Αποτελεί μια ιδιοπαθή νόσο του νευρικού συστήματος, που χαρακτηρίζεται από κινητικές και μη κινητικές εκδηλώσεις. Η νόσος έχει περιγραφεί ήδη από το 1817, από τον...
Μαύρη σοκολάτα: 6 επιστημονικά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία-ΦΩΤΟ
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μαύρη σοκολάτα η οποία έχει 70% και πάνω περιεκτικότητα σε κακάο, έχει περισσότερες πολυφαινόλες και φλαβανόλες από τα βατόμουρα, τα...
Το φρούτο που αντιμετωπίζει τις δερματικές αλλεργίες
Οι περισσότερες αλλεργίες (με εξαίρεση την αναπνευστική) μπορούν να εκδηλωθούν είτε αποκλειστικά ως δερματική αλλεργία είτε με συνδυασμό συμπτωμάτων από το δέρμα και από άλλα...