Αμύγδαλα: 8 πιθανά οφέλη για την υγεία
Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και όχι άδικα Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς ξηρούς καρπούς και όχι...
Tag : ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΟΦΕΛΗ
Αμύγδαλα: 4 αλλαγές που προκαλεί στο σώμα η καθημερινή κατανάλωση
Τα αμύγδαλα είναι ένας από τους πιο αγαπημένους ξηρούς καρπούς στην Ελλάδα και όχι άδικα. Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη E, που συμβάλλουν στην...
Πως επηρεάζουν τα αμύγδαλα την ψυχική και σωματική υγεία
Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, που επηρεάζουν ευνοϊκά την καρδιαγγειακή υγεία. Είναι επίσης σημαντική για τη ρύθμιση του σακχάρου και για πολλές άλλες...
Αμύγδαλα: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση
Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών και σπόρων συμβάλλει σημαντικά στη βελτίωση της υγείας και της εμφάνισης. Ειδικά τα αμύγδαλα, είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και...