Τι να φάτε για να προστατέψετε τα μάτια σας
Η βιταμίνη C κάνει καλό στην υγεία των ματιών μας Ο Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, Βασίλης Μπελέκος, δίνει διατροφικές συμβουλές για να διατηρήσουμε την υγεία των ματιών...
Tag : Ω-3 λιπαρά οξέα
Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος: Πώς θα ελαττώσετε τα συμπτώματα της νόσου
Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα, που έχει ως βασικό χαρακτηριστικό ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού είναι «υπερδραστήριο», δηλαδή παράγει αυτο-αντισώματα τα...
Ο πολύτιμος σπόρος που προστατεύει από καρκίνο του μαστού
Ο πολύτιμος σπόρος που προστατεύει από καρκίνο του μαστού Η υψηλή περιεκτικότητά του σε λιγνάνες, μια ομάδα οιστρογόνων φυτικής προέλευσης, θεωρείται προστατευτική ενάντια στον καρκίνο...
Διατροφή μετά τα 50
Διατροφή μετά τα 50 Μεγαλώνοντας το σώμα χάνει σταδιακά κάποια από την μυϊκή του μάζα, ενώ το λίπος συσσωρεύεται πιο εύκολα. Οι σωματικές αλλαγές οδηγούν...
Φύτρα: Νέα μόδα ή αναγκαία τροφή;
Φύτρα: Νέα μόδα ή αναγκαία τροφή; Τα φύτρα είναι μία πρόσφατα ανακαλυφθείσα τροφή , η οποία προϋπάρχει εδώ και αιώνες. Τα φύτρα έχουν προκαλέσει έντονο...
Γιατί δεν χάνετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς
Γιατί δεν χάνετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς Η προσπάθεια απώλειας του περιττού λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει μοναδικό...
Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα για τα παιδιά με ΔΕΠΥ
Ευεργετικά τα Ω-3 λιπαρά οξέα για τα παιδιά με ΔΕΠΥ Τα παιδιά που έχουν διαγνωσθεί με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) μπορούν να επωφεληθούν...
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τη συχνότητα κρίσεων σε ασθενείς με επιληψία!!!
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τη συχνότητα κρίσεων σε ασθενείς με επιληψία!!! Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κάποια μορφή επιληψίας, μια...