“Πόσες φορές σου έχω πει ότι δεν ξέρεις τίποτα”- “Πάντα λες βλακείες“- “Πάλι προκάλεσες ζημιά“- “Είσαι εντελώς άχρηστος”. Ορισμένα παιδιά ακούνε τους γονείς τους να...
Αυτός που σέβεται τον εαυτό του είναι ασφαλής από τους άλλους φοράει μια πανοπλία που κανείς δεν μπορεί να διαπεράσει. – Henry Wadsworth Longerfellow Μπορείτε...
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη χοληστερόλη σας και να ενισχύσουν τη δράση των φαρμάκων που τυχόν λαμβάνετε για...
Η χοληστερόλη στο αίμα μπορεί να ρυθμιστεί καλύτερα με την επιλογή των κατάλληλων καρδιοπροστατευτικών τροφίμων, αναφέρουν επιστήμονες από το Χάρβαρντ. Αν η χοληστερόλη στο αίμα...
Εκείνοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση θα έπρεπε να αντιμετωπίζονται σαν παιδιά, σαν παιδιά που δυστυχώς διδάχτηκαν ορισμένα μόνο μαθήματα. Κάποιοι δεν τους κάλυψαν την ύλη,...
Εκείνοι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση θα έπρεπε να αντιμετωπίζονται σαν παιδιά, σαν παιδιά που δυστυχώς διδάχτηκαν ορισμένα μόνο μαθήματα. Κάποιοι δεν τους κάλυψαν την ύλη,...
Χοληστερίνη: Οι 5 οικογένειες τροφών που την μειώνουν!!! Όπως είναι γνωστό, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο κατά πόσον θα καταφέρει ένα άτομο...
Τα Ω-3 λιπαρά οξέα μειώνουν τη συχνότητα κρίσεων σε ασθενείς με επιληψία!!! Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από κάποια μορφή επιληψίας, μια...
Τα φρούτα μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο!!! Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακού νοσήματος έως 40%, σύμφωνα με μια...
Ποιες τροφές μειώνουν την κυτταρίτιδα!!! Ο φόβος της παραλίας Είναι αλήθεια πως σιγά σιγά με την αλλαγή του καιρού και την έλευση του καλοκαιριού αλλάζει...