Ορμονικό λίπος στην κοιλιά: Τι είναι και πώς να το αντιμετωπίσετε
Μερικές φορές, οι αλλαγές σε συγκεκριμένες περιοχές όπως η κοιλιά μπορεί να σημαίνει αλλαγή στην ορμονική υγεία. Το ορμονικό λίπος στην κοιλιά είναι ένας συνηθισμένος...
Tag : λίπος στην κοιλιά
7 κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με το υψηλό σπλαχνικό λίπος
Σε έναν κόσμο που συχνά προσηλώνεται στην εξωτερική εμφάνιση και όχι στην εσωτερική υγεία, ο βαθύς αντίκτυπος της παχυσαρκίας και του υψηλού σπλαχνικού λίπους στην...
3 φρούτα που πρέπει να κόψεις άμεσα: Προκαλούν φούσκωμα και λίπος στην κοιλιά χωρίς να πάρεις χαμπάρι
Υπάρχουν τρία φρούτα που φούσκωμα και λίπος στην κοιλιά και θα πρέπει ν’ αποφεύγονται από όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή. Μπορεί τα φρούτα να θεωρούνται ζωτικό...
Σπλαγχνικό λίπος: Ο χυμός που μπορεί να μειώσει σημαντικά το λίπος στην κοιλιά
Τι έδειξε μελέτη στην Ιαπωνία για τις επιδράσεις ενός χυμού στο σπλαγχνικό λίπος. Ποια ποσότητα φάνηκε να είναι ωφέλιμη και σε τι συχνότητα κατανάλωσης. Τι...
Πώς μπορώ να απαλλαγώ από το λίπος στην κοιλιά;
Το λίπος στο στομάχι αποτελείται από υποδόριο και σπλαχνικό λίπος: Το υποδόριο λίπος βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα που συνήθως είναι αβλαβές. Το σπλαχνικό...
Θέλετε να χάσετε λίπος από την κοιλιά; Ακολουθήστε την «πράσινη μεσογειακή διατροφή» – Τι έδειξε νέα μελέτη
Η πράσινη μεσογειακή διατροφή περιέχει περισσότερα φυτικής προελεύσεως τρόφιμα και ακόμα λιγότερο κόκκινο και επεξεργασμένο κρέας απ’ ό,τι η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή. Τι έδειξε νέα...
Εμμηνόπαυση και λίπος στην κοιλιά: Γιατί αυξάνεται και τι μπορείς να κάνεις για να το μειώσεις
Το αυξημένο λίπος στην κοιλιά είναι μια από τις πιο συνηθισμένες αλλαγές της εμμηνόπαυσης. Μία από τις πιο κύριες αλλαγές που όλες οι γυναίκες βιώνουν...
Έτσι μόνο μειώνεται το κοιλιακό λίπος μετά τα 50
Το κοιλιακό λίπος μπορεί να αυξηθεί με τα χρόνια, αλλά δεν είναι κάτι αναπόφευκτο, λένε οι ειδικοί. “Υπάρχουν πολλά εμπόδια που θα αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι...
Τι να πίνετε για μεγαλύτερη απώλεια λίπους από την κοιλιά ανεξάρτητα από την ηλικία σας
Όλοι ξέρουν ότι τα ζαχαρούχα και τα αλκοολούχα ποτά οδηγούν σε αύξηση βάρους. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι κάθε τι που πίνετε σας εμποδίζει στην...
Έχετε απελπιστεί με το λίπος στη κοιλιά; Αυτός ο χυμός σας δίνει τη λύση
Και ενώ λοιπόν είναι βασική η γυμναστική, μπορείτε να αποκτήσετε ακόμη καλύτερα αποτελέσματα εάν φτιάξετε τον παρακάτω χυμό που τονώνει τους κοιλιακούς και καίει το...
5 κίνδυνοι του κοιλιακού λίπους για τους οποίους μας προειδοποιούν οι γιατροί
Ανεξάρτητα από το πού εμφανίζεται λίπος στο σώμα μας, πάντα είναι ανησυχητικό, ειδικά όταν έχει τη μορφή εξογκώματος στην κοιλιά μας. Εάν είστε γυναίκα και...
Δείτε πώς θα χάσετε λίπος από την κοιλιά σε μόλις ένα μήνα
Το επιπλέον λίπος στην κοιλιά μπορεί να είναι ενοχλητικό όχι μόνο επειδή δεν σας αρέσει να το βλέπετε, αλλά επειδή έχει αντίκτυπο στη συνολική υγεία,...