Το μυστικό των 50ρηδων για γερή καρδιά, λεπτή μέση και χαμηλή πίεση
Μελέτη σε ανθρώπους άνω των 50 ετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων μπορεί να κάνει… θαύματα όσον αφορά τη ρύθμιση του σακχάρου, της...
Tag : καρδιακή υγεία
5 τρόφιμα που επιλέγει μία καρδιολόγος για να ρίξει τη χοληστερίνη
Τι βάζει μια καρδιολόγος στο πιάτο της προκειμένου να διατηρήσει σε έλεγχο τη χοληστερόλη της; Διαβάστε τα διατροφικά μυστικά που μπορούν να σας χαρίσουν μια...
Έμφραγμα – Εγκεφαλικό: Το δημοφιλές γλυκαντικό που δίνει μεγάλη πίκρα στην καρδιά
Ποιο τεχνητό γλυκαντικό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού επεισοδίου Ολοένα και περισσότερα γλυκαντικά κάνουν την εμφάνισή τους, σε μια προσπάθεια να υποκαταστήσουν τις...
6 Αόρατοι εχθροί που απειλούν σιωπηλά την καρδιά
Από την μοναξιά μέχρι την ατμοσφαιρική ρύπανση, σας αποκαλύπτουμε τους αόρατους εχθρούς που απειλούν την καρδιά και βλάπτουν την ομαλή λειτουργία της. Είναι περιττό να...
Συμπληρώματα διατροφής: Ποια ωφελούν και ποια βλάπτουν την καρδιά
Βιταμίνες, ιχθυέλαια και μεταλλικά στοιχεία… Ποια συμπληρώματα διατροφής ωφελούν και ποια βλάπτουν την καρδιά; Οι ειδικοί απαντούν. Τα συμπληρώματα διατροφής έχουν έρθει στη ζωή μας...
Το καυτερό μπαχαρικό που προστατεύει την καρδιά και ανακουφίζει τον πονοκέφαλο
Προέρχεται από τις μακριές, λεπτές πιπεριές τσίλι που αποτελούν δημοφιλή προσθήκη σε διάφορες κουζίνες διεθνώς. Το πιπέρι καγιέν, όμως, έχει πιο ήπια γεύση, γι’ αυτό...
5 top τρόφιμα που ρίχνουν τη χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη είναι ένα από τα πιο συχνά προβλήματα υγείας που συνήθως λύνεται με τη λήψη χαπιών. Μήπως, όμως, αυτό είναι περιττό; Μήπως μικρές...
Προσωπικότητα: Πόσο επηρεάζει την υγεία – Ποιοι κινδυνεύουν από καρδιά και ποιοι από πάχος και τριχόπτωση
Η προσωπικότητα ενός ανθρώπου μπορεί να αποκαλύψει πολλά για την υγεία του, επηρεάζοντας τα πάντα, από την καρδιά και το βάρος μέχρι τη ροπή του...
Φιστίκια Αιγίνης: Ο Νο1 καρπός που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο
Ανακαλύψτε πέντε σημαντικά οφέλη αυτού του πολύτιμου καρπού Στην εποχή του διαδικτύου, οι άνθρωποι δέχονται έναν καταιγισμό πληροφοριών, μεταξύ των οποίων και εκείνων που σχετίζονται...
Καρδιά: Η διατροφή που ξανανιώνει τα αγγεία – 3 πολύτιμα συστατικά
Ποιος είναι ο ρόλος βασικών θρεπτικών συστατικών των τροφίμων στην βελτίωση της ελαστικότητας των αγγείων και την προαγωγή της καρδιαγγειακής ευεξίας; Δείτε ποια είναι τα...
Το βαθυκόκκινο λαχανικό που προστατεύει τα μάτια και ρίχνει την πίεση
Με προφίλ θρεπτικών συστατικών παρόμοιο με αυτό που έχουν άλλα δημοφιλή φυλλώδη λαχανικά, αλλά και με ορισμένες αξιοσημείωτες διαφορές, αυτό το κόκκινο συστατικό της σαλάτας...
Το μυστικό των 50ρηδων για γερή καρδιά, λεπτή μέση και χαμηλή πίεση
Μελέτη σε ανθρώπους άνω των 50 ετών υποδεικνύει ότι η κατανάλωση συγκεκριμένης ομάδας τροφίμων μπορεί να κάνει… θαύματα όσον αφορά τη ρύθμιση του σακχάρου, της...