Αργός μεταβολισμός: 6 συμβουλές για να τον επιταχύνετε και να χάσετε γρήγορα τα περιττά κιλά
Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που εννοεί όλες τις χημικές αντιδράσεις στο σώμα μας, οι οποίες διατηρούν το σώμα ζωντανό και σε λειτουργία. Σύμφωνα με...
Tag : αργός μεταβολισμός
Αργός μεταβολισμός: Με αυτούς τους τρόπους θα «κάψετε» το λίπος – Εικόνες
Ο μεταβολισμός παίζει σημαντικό ρόλο στο σώμα. Βοηθά κυρίως στην επεξεργασία των τροφών και των ποτών που καταναλώνετε για την παραγωγή της ενέργειας που χρειάζεστε...
Οι χειρότερες διατροφικές συνήθειες για τον μεταβολισμό σας
Εάν επιδιώκετε νέους στόχους απώλειας βάρους ή προσπαθείτε να διατηρήσετε το τρέχον βάρος σας, είναι σημαντικό να μην ξεχνάτε τη φροντίδα του μεταβολισμού σας. Ο...
Αυτή η ανακάλυψη μπορεί να αλλάξει όλα όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για τον μεταβολισμό
Με τον όρο «μεταβολισμό» περιγράφουμε τις χημικές μεταβολές που συντελούνται στον ανθρώπινο οργανισμό, έτσι ώστε την ενέργεια που προσλαμβάνει μέσω τον τροφών να τη μετατρέψει...
Μυστικά για να ενεργοποιήσετε τον μεταβολισμό σας και να χάσετε κιλά
Η λέξη “μεταβολισμός” συσχετίζεται συχνά με όρους όπως “δίαιτα”, “άσκηση” και “απώλεια βάρους”. Αλλά σπανίως εξηγείται λεπτομερώς η σημασία της, ως αποτέλεσμα να υπάρχει μεγάλη...
Αδυνάτισμα: Η βιταμίνη που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και πού θα τη βρείτε
Η χολίνη είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που ανήκει στο σύμπλεγμα Β. Ο οργανισμός μας είναι σε θέση να συνθέσει από μόνος του μικρές ποσότητες χολίνης,...
Αργός μεταβολισμός: 5 κόλπα για την επιτάχυνση του και 6 τρόποι για καθημερινή καύση του λίπους
Η επιτάχυνση του μεταβολισμού με σκοπό τη γρηγορότερη απώλεια βάρους, μπορεί να επιτευχθεί ακολουθώντας πέντε χρήσιμες συμβουλές. Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, σίγουρα θα θέλετε...
Μεταβολισμός: 50 ιδέες για να ξυπνήσεις το θηρίο μέσα σου
Εδώ και πολλά χρόνια, η δημοσιογράφος υγείας και health blogger του Pharmalista, Φίλια Μητρομάρα, έχει γράψει εκατοντάδες άρθρα για τον μεταβολισμό. Συγκέντρωσε, λοιπόν, όλες τις...
Βασικός μεταβολισμός: 4 παράδοξες αιτίες που τον μπλοκάρουν-ΦΩΤΟ
Ο βασικός μεταβολισμός είναι το σύνολο της ενέργειας που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός για να καλύψει τις ζωτικές του λειτουργίες, όπως η λειτουργία της καρδιάς,...
Τα λάθη που βάζουν «φρένο» στο μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την πάροδο των ετών, με αποτέλεσμα να «καίτε» λιγότερες θερμίδες όσο μεγαλώνετε. Υπάρχουν όμως και άλλοι παράγοντες που συμβάλλουν στην επιβράδυνση...
Αργός μεταβολισμός: Δείτε με ποιες παθήσεις συνδέεται.. σε εικόνες
Τρέφεστε σωστά και γυμνάζεστε, αλλά αντί να χάνετε βάρος ή έστω να το διατηρείτε, βλέπετε το νούμερο στη ζυγαριά να μεγαλώνει; Για τον αργό μεταβολισμό...
Οι 5 τροφές που επιβραδύνουν τον μεταβολισμό σας
Τροφές και ποτά όπως τα καυτερά και το πράσινο τσάι μπορούν να ενισχύσουν τον μεταβολισμό και να σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερο λίπος και θερμίδες....