Αυξήστε το κολλαγόνο στον οργανισμό σας με 5 απλές τροφές
Αν κοιτάτε στον καθρέφτη και βλέπετε σημάδια γήρανσης στο πρόσωπό σας, ταλαιπωρημένα μαλλιά, κουρασμένο δέρμα και αδύναμα νύχια, τότε προτού κατηγορήσετε τις υποχρεώσεις που σας...
Tag : ψάρι
Η διατροφή που προστατεύει τα οστά σας
Η διατροφή που προστατεύει τα οστά σας Έχει αποδεδειγμένα οφέλη για την καρδιά, τον εγκέφαλο και τα νεφρά και δρα προστατευτικά ενάντια σε ποικίλες μορφές...
Ποιες τροφές κάνουν καλό στα νεφρά;
Ποιες τροφές κάνουν καλό στα νεφρά; Κράνμπερι Είναι τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ, καθώς αυξάνει την οξύτητα των ούρων, το κράνμπερι δεν επιτρέπει στα βακτήρια να ενσωματωθούν...
Θέλετε να πιάσετε τα 100; Δείτε τι πρέπει να τρώτε
Θέλετε να πιάσετε τα 100; Δείτε τι πρέπει να τρώτε Δεν είναι λίγες οι έρευνες που υποδεικνύουν την θετική επίδραση που έχει η ισορροπημένη διατροφή...
Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού
Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού Η χοληστερόλη και τα κορεσμένα λίπη που προσλαμβάνονται μέσω του φαγητού, αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την...
Διατροφικά tips για να προλάβουμε ή και να ξεπεράσουμε το κρυολόγημα
Διατροφικά tips για να προλάβουμε ή και να ξεπεράσουμε το κρυολόγημα Τα πρώτα ενοχλητικά κρυολογήματα έχουν ξεκινήσει εδώ και αρκετό καιρό. Κάποιοι τα παίρνουμε λίγο...
Τι κερδίζετε τρώγοντας δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα
Τι κερδίζετε τρώγοντας δύο μερίδες ψάρι την εβδομάδα Η κατανάλωση ψαριών αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής με μακροπρόθεσμα οφέλη για τον οργανισμό. Αυτό οφείλεται...
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού
Οι 7 τροφές που προλαμβάνουν τον καρκίνο του μαστού Ο ρόλος της διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών είναι αποδεδειγμένος και ο καρκίνος...
Tips για να διαλέγεις πάντα το πιο φρέσκο ψάρι!
Tips για να διαλέγεις πάντα το πιο φρέσκο ψάρι! Λατρεύεις τα ψάρια και… καλά κάνεις! Τα ψάρια είναι πλούσια σε βιταμίνες, ω-3 λιπαρά οξέα, φώσφορο,...
Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες
Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο στρες, έχουμε την τάση να κάνουμε τις χειρότερες διατροφικές επιλογές, όμως το πρόχειρο φαγητό και...
Η διατροφή που προλαμβάνει την κατάθλιψη!
Η διατροφή που προλαμβάνει την κατάθλιψη! Όλο και περισσότερη έμφαση δίνουν οι επιστήμονες στο ρόλο της σωστής διατροφής όχι μόνο για τη σωματική αλλά και...
Σκύλος προσπαθεί να σώσει ένα ψάρι! Το πιο πρόσφατο βίντεο που συγκινεί ήδη τον κόσμο!-ΒΙΝΤΕΟ
Σκύλος προσπαθεί να σώσει ένα ψάρι! Το πιο πρόσφατο βίντεο που συγκινεί ήδη τον κόσμο! Μπορεί ένας σκύλος να δείξει μεγαλύτερη αγάπη για τα υπόλοιπα...