Newsitamea.gr

Tag : μουρα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Οι 5 top τροφές γεμάτες αντιοξειδωτικά – Η μία είναι η σοκολάτα

Penni Syggrou
Από το παντζάρι μέχρι τη… σοκολάτα, ακολουθούν πέντε φυσικές αντιοξειδωτικές τροφές που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, νικούν τη γήρανση και ενισχύουν την υγεία. To σώμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

6 υπερτροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα

Efi Nika
Εντάξτε αυτά τα πολύτιμα τρόφιμα στη διατροφή σας και εξασφαλίστε δυνατή άμυνα για τον οργανισμό. Καθώς η έξαρση των αναπνευστικών ιώσεων επιτείνεται, η ενδυνάμωση του...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Το πολύτιμο συστατικό που ρίχνει την πίεση και προστατεύει την καρδιά – Ποια τρόφιμα το περιέχουν

Efi Nika
Επιστήμονες εξηγούν τους λόγους που δε θα πρέπει να λείπουν από την καθημερινή μας διατροφή τα μούρα, τα μήλα, τα σταφύλια αλλά και το τσάι....
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

Η υπερτροφή που σώζει το μυαλό από την άνοια

Penni Syggrou
Μία μικρή αλλαγή στην καθημερινή μας διατροφή μπορεί να θωρακίσει τον εγκέφαλό μας και να τον προστατεύσει σημαντικά από σοβαρές παθήσεις, όπως η άνοια και...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα 5 καλύτερα τρόφιμα που νικούν τη φλεγμονή

Efi Nika
Η χρόνια φλεγμονή απειλεί την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, μπορούμε όμως να ανακόψουμε την καταστροφική της πορεία κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, βάζοντας στο...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τα εξωτικά μούρα με αντιδιαβητική και αντικαρκινική δράση

Efi Nika
Περιέχουν περισσότερη βιταμίνη C από οποιοδήποτε άλλο γνωστό φρούτο και αποδεδειγμένα συμβάλλουν στην πρόληψη της παχυσαρκίας και του σακχαρώδους διαβήτη. Τα πολύτιμα αυτά εξωτικά μούρα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ Ειδήσεις

7 κορυφαίες τροφές για ”ΔΥΝΑΤΟ” εγκέφαλο – Τι επιβάλλεται να τρώτε

Efi Nika
Πώς να τρέφετε τον εγκέφαλό σας για να βελτιώσετε τη μνήμη, τις νοητικές ικανότητες, αλλά και τη διάθεσή σας. Ο εγκέφαλος είναι ένα από τα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Μείωση κινδύνου κατά 34% για όσους τρώνε από αυτό μία φορά την εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα

Efi Nika
Αν και δεν μπορούμε να ξεφύγουμε από τη διαδικασία της γήρανσης, το πώς αυτή επηρεάζει τον καθένα διαφέρει, τόσο σωματικά όσο και ψυχικά. Ένα πράγμα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Έμφραγμα: Τα αντιοξειδωτικά καλοκαιρινά φρούτα που μειώνουν τον κίνδυνο

Efi Nika
Έντονο χρώμα, ιδιαίτερη γεύση και μια ξεχωριστή θέση στο διατροφικό πρόγραμμα του καλοκαιριού – Αυτά τα φρούτα εποχής είναι η καλύτερη επιλογή για μια καρδιά...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Αρτηριακή πίεση: 5 (Πέντε) τροφές σύμμαχοι στη ρύθμιση της υπέρτασης

Sofia Pagoni
Πέντε φρούτα και λαχανικά της ελληνικής γης γίνονται σύμμαχοί μας στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ανακαλύψτε τα και εντάξτε τα στην καθημερινή σας διατροφή Η...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το φρούτο που αντιμετωπίζει τις δερματικές αλλεργίες

newsitamea
Οι περισσότερες αλλεργίες (με εξαίρεση την αναπνευστική) μπορούν να εκδηλωθούν είτε αποκλειστικά ως δερματική αλλεργία είτε με συνδυασμό συμπτωμάτων από το δέρμα και από άλλα...
NEWS FEED ΔΙΑΤΡΟΦΗ-ΘΕΡΑΠΕΙΑ

Το αντιοξειδωτικό φρούτο που εμποδίζει την εμφάνιση του καρκίνου

Newsitamea@
Τα μούρα πάντα ξεχώριζαν για τις αντικαρκινικές ιδιότητές τους. Εμποδίζουν αποτελεσματικά τόσο την εμφάνιση όσο και την εξέλιξη των καρκινικών όγκων. Τα μούρα είναι πλούσια...